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普通会员俯卧撑，对多数人而言只是锻炼而已，有的人，却把它玩出了花样，玩成了艺术。
今天的主角，极限健身大神Chadoy Leon，就是这样一个人，饱满胸肌，浑身肌肉，都抵不过他的俯卧撑带来的震撼。兄弟们速来感受下：
实心球换手高低俯卧撑
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哑铃单边俯卧撑
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瑜伽球连续俯卧撑
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"时钟式"俯卧撑爬
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"蜘蛛式"俯卧撑
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"跳跃式"换位俯卧撑
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变肘花式俯卧撑
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"双手腾空交叉式"俯卧撑
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