60多岁,按说该是到了颐养天年的时候
可生活并不是别人可以定义的!
爱美是女人一生的事业
美和年龄真的没有多大的关系
有的人到老都可以美的毫无瑕疵
相信你一定见过这个女人
60岁的她穿着比基尼
秒杀很多20多岁的年轻人
这种冻龄女人的美,令人震撼
她叫雅斯米娜•罗西(Yasmina Rossi)
61岁的她有着曼妙身材
法国超模。
如今已经有两个孙子的“奶奶级”法国超模
是一只气质脱俗的不老精灵
冻龄的容颜和好身材
令很多年轻人羡慕不已
一头奶奶灰与年龄无关
因遗传从12岁开始头发逐渐变白
20岁时,完全变成了银灰色
也是从那个时候
便早早地过上了相夫教子的生活,
照顾孩子和家庭。
30岁时重新拾起自己的梦想
大部分模特在30岁选择退休
而她则在自己30的时候开始了模特生涯
她的生活奔波于健身房,T台,各大时装周
高龄模特
却出乎意料地混得非常好
竟然越来越火。做了10年模特后
她开始尝试服装设计和摄影
想要把自己对美的感受呈现出来。
在45岁的时候
她迎来了事业的巅峰期!
多年沉淀下来的气质
让获得了一些法国大牌代言
如YSL, 爱马仕等品牌的青睐。
事业一路开挂,一做就是30年。
于品牌商来说,没有请Rossi当模特,
就意味着自家产品很嫩,只适合年轻女性。
对于摄影师来说,没拍过她就意味着自己驾驭不了人物摄影,
只能拍一些简简单单的少女容颜。
61岁的女人尽显女人味!
她毫不介意脸上的皱纹,
无法掩饰岁月的痕迹,
不如让这痕迹散发光彩
让人难以抵挡她的魅力。
60岁依然拥有少女般的身材
脸上的褶皱无法改变
但身材却可以,这也让她显的格外年轻
在无数人羡慕的不老容颜背后,
真正的对抗岁月秘诀,
更多是健康的生活、运动与饮食习惯
美丽从来都不是凭空而来
更不是一蹴而就的
背后是持之以恒的努力
她也不是天生就是好身材
她曾在20岁生完孩子时胖到了140多斤
正是因为胖过
所以从那时开始她决定要平衡饮食
保持乐观和坚持运动,控制饮食
Rossi说:我吃了很多年有机食品,早在这个概念被人熟知之前,我就一直在吃天然肥料种出来的蔬菜。
把高热食物换成了纯天然的有机食物
每天一个牛油果,每周用菜籽油来护发
每周2次用橄榄油全身护肤
雷打不动地坚持了30多年
严格控制饮食对她来说一点都不无趣
反而是健康的饮食会让自己感到幸福
常年坚持锻炼
每天会坚持运动一个小时左右
就算没空运动我也会拉伸半个小时
坚持了40多年
她的手臂、后背紧致有力
这都是多年来坚持运动雕刻出来的
坚持每天走路超过半小时
尊重身体的节奏
她说:人随着年龄的增大,
新陈代谢会越来越慢,
让你延缓衰老的办法就是加快新陈代谢,
而运动就是加快新陈代谢的最佳方法。
保持乐观、热爱生活
今年61岁的她依然年轻,依然对生活充满热爱
除了运动之外
她还喜欢舞蹈、表演、陶艺等
更是精通英法和意大利语。
她每一天都像是和生活谈恋爱
滑雪、举重、滑水、健美操、冲浪游泳样样擅长。
几十年如一日地坚持,和永远年轻的心态
让她美丽的惊艳了全世界
年龄对她来说,仅仅只是一个数字而已!
美和年龄真的没有多大的关系!
61岁的她身材依然火辣
衰老并不可怕
可怕的是女人早早放弃对美的追求。
这才是一个女人该有的人生
热爱生活,热爱健身,热爱美
健身虽然不能帮你对抗衰老,对抗皱纹
但却可以延缓衰老,让你一辈子都充满女人味。
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