前几天一位名叫Eddie Hall的英国大力士
创造了硬拉500公斤的记录
此举震精了健身界
Eddie Hall冒着生命危险完成了半吨的硬拉
当放下杠铃的那刻,他跪倒在地上
他因为用力过猛,部分血管爆裂,鼻血不止
幸好健康无碍
号称野兽的他其实只有28岁
蝉联六年全英国大力士冠军
两次欧洲大力士第四
硬拉被誉为全身训练之王
是三大力量素质之一
一般来说硬拉能拉起体重的1.5倍以上
就已经是真汉子了!
健身房中常常会听到这样的声音
“你能硬拉多少公斤啊?”
你想知道自己的硬拉实力到底属于什么级别吗?
在别人眼中你又是什么样子?
50公斤:像黄鼠狼过街,在健身房里遭人白眼最多,就差人人喊打了!我真不是个男淫呀!
60公斤:我勉强算是男淫,不过我还是忍辱偷生,我只可以比健身房中的美眉强一点儿,太惨了!
70公斤:我终于可以达到国家乒乓球运动员男子力量素质的最低要求了!但在健身房我还是自惭形秽。
80公斤:在中国我算是比较强的男银了,80公斤啊,不练没几个中国男人能拉起这个重量!终于有些飘飘然了,敢大模大样地正常训练了。
90公斤:比一般亚洲人都强!和游泳运动员差不多,训练时信心满满。敢叫了,偶尔也敢袒胸露乳了!别人开始注意你了,觉着你是运动员了。
100公斤:真正进入大力士之路了,见到你的人都说你很强壮!宽肩圆背,国人见到你有些尊敬你了,要知道成龙现在都拉不起这一重量。
110公斤:110啊,警察见到你都会看你,因为你已经很强壮了,男孩都很羡慕你,在健身房里可以夸夸其谈了,敢大叫了!
120公斤:健身房的人会非常注意你,你的肩膀很宽,街上的小混混不敢动你,美女说你要是再练下去就过头了!
130公斤:健身房的人推荐你去比赛啦,你到了健身房大家都尊敬你,并开始有人给你让器械了!
140公斤:在马路上,有人说你是力量举运动员,约会时女生有些怕你了,在健身房有人把你当做大力士了!你进入区里优秀力量举水平了!
150公斤:只要你一脱衣服,便会有人围着你看,训练也是如此,你相当得意,你就是力量举运动员,力量房基本你是老大,省里优秀运动员你榜上有名!
160公斤:你太壮了,周围健身房的人也知道你了,你可以参加任何硬拉比赛了,女孩见了你都会又怕又爱,估计相亲成功率开始起伏不定!你参加了市力量举比赛了,并进入前六名!
170公斤:在市里面一提你,大家都会知道你的大名,你走进健身房,别人都会给你让道。你意气风发,训练相当淡定,从来都是有很多人围着你看!国家级健美和力量举比赛你开始初露锋芒!
180公斤:对象开始不好找了!你是市优秀力量举运动员!你走到哪,开始有人要你签名了。在街上别人躲着你走,在健身房里有人等着你、陪着你,你是明星!
190公斤:以前处了多年的女友突然不辞而别,你只能到力量房发泄郁闷,不久,你的硬拉水平又增加了十公斤!你恍然大悟——塞翁失马焉知非福啊!
200公斤:这时你发现并不是所有菇凉都害怕你,有些大胆的女孩居然开始对你暗送秋波,这让你心神为之一荡,有些魂不守舍了。
210公斤:你是巨无霸,你到处拍电影,上电视,大家都敬重你,你进入健身房会有些骚动!
220公斤:很多人想见到你,你是国家力量举明星,但在健身房很多人等不到你了!因为你要躲避!有些钢粉为了见你不惜蹲坑数日。
230公斤:健身房很少看见你,因为你在到处开课,你是全国级冠军,你要出国了,让他们慢慢等吧!走在马路上你绝对是怪物了!
240公斤:你不是人,你是超人,你是职业选手了!你再也买不到合适的衣服了,你是德克斯塔啦!
260公斤:恭喜你,你已经达到了中国大力士的硬拉水平。
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