唯一心中无码的男人，宁泽涛是这样练腹肌的啊

原标题：唯一心中无码的男人，宁泽涛是这样练腹肌的啊

说到宁泽涛大家应该已经很熟悉了，中国泳坛实力小鲜肉一枚。长得有多帅身材有多棒成绩有多优秀编辑就不废话了，知道女生点击进来就是为了宁泽涛各种表情和肌肉，男生进来就是想练就跟他一样的肌肉。一并献上！

宁泽涛，全世界最不适合穿衣服的男人

尽管穿衣服也很帅，但多数女生还是喜欢什么都不穿，并且很多人像小编一样练就了看着他就心中无码的本领

还有网友称把自家wifi设置成了‘Do you like ningzetao 密码是‘yes I do’ 结果整栋楼都连上他我家wifi。

扒衣见君，脱起来。

在队友面前的宁泽涛，编辑心酥酥哒

比赛场上的宁泽涛

呆萌呆萌哒

虽然各位变身小鲜肉可能还有万里长征，但坚持下去必有希望。废话不多说，宁泽涛练就八块腹肌的秘密奉上，可收藏。

平板支撑

臀部拱桥

跪撑举臂抬腿

侧身撑体转身

肩部扭转

头侧倾

挥臂挺身

扶头转身

多喝水

-----------------------------------------------------

关注健身114网微信公众号（jianshen114_00），及时获取精彩健身知识

责任编辑：