小编在健身行业待久了就会经常听到一些非常奇怪的话题,比如有些女孩子会经常抱怨自己是易胖体质,她们会抱着自己的小肚腩说:我每次吃的很少,可是就很容易长肉啦,我也不知道怎么办,你看我的那某某闺蜜就是吃不胖。难道真相真的是这样吗?接下来小编就带你探究一下真是情况。
而你的午餐是这样的,高热量加高脂肪,这还不行,加量加量再加量,吃完一个又一个,这就是每次呼吸都在长肉的你。
不要怪任何人,你就是你,你就是放不下手中的甜点和烧烤,你就是你,你就是不一样的烟火。
夜宵是最容易存热量的一餐,你身上的积蓄大多数都是夜宵惹的祸,假如晚上饥饿难耐,那就吃一些欺骗餐(欺骗餐就是容易饱腹热量却很低的食物。)
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健身房那些身材前凸后翘的有马甲线的女神吃饭是这样的,她们吃饭看热量,总是计算着是不是吃的太多了。
假如偶尔吃一顿高热量的火锅,第二天必须去健身房使劲消耗,她们才不会因为贪嘴让自己的马甲线消失。
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你吃饭是这样的,吃饭看心情,想吃就吃,反正也不差这一顿啦。吃不饱哪有力气减肥啊,吃自助扶着墙进去扶着墙出来,饭店老板看到后都怕。
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别的女生都是努力健身练出马甲线,为了能遇见更好的自己。你是一天到晚都在考虑要吃什么?吃遍人间美味就是你的梦想,工资一大半都花在吃饭上,存款不多小肚腩倒是不少!
你就是你,你就是一朵盛开的花!整天摸着肚子上的肉肉思考着如何面对突如其来的夏天,别人都穿露脐装,你只能穿孕妇装,直到相亲时才考虑腰围是不是有点粗壮,你似乎已经忘记了穿裙子是哪年哪月的事,但你就是放不下手中的零食和可乐。
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