有肌肉的却可以让你看起来更加有魅力,经常健身的人不仅身材良好,而且每天都会精神抖擞,给人一种积极向上的感觉,最近快手上出现了一位“特立独行”的肌肉小哥,看他走路的方式,像不像拳击界的嘴炮。
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大街上来一个随手脱衣服,有肌肉任性
对于一个健身爱好者来说,你怎么看待这种大秀肌肉的行为?
然而正是因为这样“奇葩”的行为,他瞬间名气攀升。
如果抛开他晒肌肉的行为不谈,这位小哥的肌肉真是非常漂亮哈
再回顾他的训练方式,这正是他为什么要晒肌肉的原因,他的训练器械无处不在,相比于健身房枯燥的训练方式,他更加喜欢徒手训练,他认为不去健身房照样可以练出肌肉
所以他要用这种大胆的方式让更多人参与到健身中来,在大街上徒手深蹲。
汽车引擎盖就可以做肩推
他无处不在,在大学操场上做双杠臂屈伸,只为了吸引更多大学生开始健身。
只要有钢管,他就可以来一组太空漫步
当然,在超市也可以来几组高难度俯卧撑
做倒立俯卧撑
袋子里装个重物就可以训练肱二头肌
高难度徒手动作
去健身房证明自己力量并不差
小哥展示自己完美霸气的肌肉
健身让他更加自信,可以随意在沙滩上大晒肌肉
当然,他也获得了健体比赛的奖项
健身,是一种生活态度
健身,可以让你的生活更加健康
健身,虽然不能保证你头脑灵活,但是至少可以让你四肢发达。
健身,是在向平凡的生活宣誓!
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