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普通会员我想健身，但是我不想坚持，我想变得更牛逼，但是我只想葛优躺。
在这个炎热的夏天，健身房冷冷清清，冷饮店人潮人海。
你似乎已经忘了钱夹里的健身卡和办卡时的豪言壮语。
但是对于那些职业健美运动员，他们的生活里没有四季，只有无数的力量举和无休止的训练。
当然我们办了健身卡并不是要求所有人练成罗尼库尔曼，只是他们的那种精神我们必须学习。下面这位超级肌肉男，作为职业健美运动员，他的生活只有训练和吃饭，在别人看来枯燥无味的撸铁，他却乐在其中。用二十年的时间打造出一身“夸张”的肌肉。
每次赛前的脱水都是相当痛苦的一个过程，为了达到肌肉拉丝的状态，他在赛前两个月就已经开始备赛，碳水循环一个多月。到了最后几天，几乎禁止碳水的摄入，然后到赛前两天开始脱水，比赛的前一夜开始充碳，比赛当天他的身体几乎已经被榨干，那时候是最虚弱的时候。
为了减少备赛的痛苦，他在平时就会注重体脂的变化，除了大量的训练，饮食也同样重要。每天的食物都是经过称重，没有油。就像是饲料一样的食物在他们看来却是营养餐。
健身对他来说不亚于自己的信仰，没有强大的信念支撑很难坚持下去，而这，也换回了很多荣誉和金钱。这是一个平等的过程，付出就会有收获。
以健身房为家，就像是你每天上班下班一样，风雨无阻。
你可以不理解，但是不要污蔑他们，逐梦的人都是值得敬佩的。
你知道在平日的训练中你付出了多少，在赛场上你就会有多自信和勇敢，你已经为此付出了所有，此时的你将会无所畏惧。看看他身上的每一丝肌肉，那都是经过千锤百炼雕刻出来的，这才是健身精神，永远向着更高更强的地方。
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