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普通会员健身是一项长期的投资，健身能让我们拥有高质量的生活；但是对于那些残疾人士来说，健身就是不向命运低头认输。下面这位漂亮的女孩名叫Paola Antonini，在2014年的时候她因为车祸失去了一条腿，原本灿烂的日子戛然而止。命运好像和她开了一个天大的玩笑，面对失去一条腿的痛苦，Paola Antonini也曾经沮丧和颓废过。
不管怎样，生活还得继续；Paola Antonini为了尽快恢复到以前的状态，安装了高强度的假肢。并且在家里布置了一个小型的健身房，这些用来辅助恢复的健身器材成为了Paola Antonini走上健身道路的导师。
就这样，通过一年的恢复训练，Paola Antonini已经可以独自去健身房训练了；她在健身房感受到了那些人对于生命的激情。她知道，只有在健身中她才能找到自己。
就连近来最流行的平板支撑Paola Antonini也会训练，（Paola Antonini平板支撑可以20分钟哦）对于我们想要快速增强核心力量的健身宝宝来说，平板支撑是一个最佳选择。
当然，想要打造优美的身体线条，力量区也是必不可少的，Paola Antonini像一个男人一样严苛的对待自己的训练。玩转所有器械，用汗水换取优雅的身材。
Paola Antonini在每一次力量训练结束后都会加入有氧训练，如果你也处在减脂期，你应该像Paola Antonini一样安排你的训练，先力量训练然后是有氧，可以更有效的消耗脂肪。
看看Paola Antonini的训练成果吧，她的身材不输任何一位健美达人；紧致富有弹力的腰腹，脸上永远是具有感染力的笑容。
Paola Antonini不仅仅每天泡在健身房，她还喜欢很多极限挑战运动；在枯燥的训练后，Paola Antonini都会选择闲暇时间去冲浪，既然生命充满未知，那么我们就应该奋力挑战。
Paola Antonini就是一位折翼的天使，每一位天使都有爱美的心；生活原本充满荆棘和艰辛，但是Paola Antonini却生活的如此优雅。趁着年轻去改变自己固执的想法吧，只要你充满自信就是生活舞台中最美的女王！
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