健身界的传奇减肥达人，如何从400斤减掉半个自己

原标题：健身界的传奇减肥达人，如何从400斤减掉半个自己

永远不要小瞧一个减肥成功的人，你不知道他们究竟有多大的毅力；下面这几位健身界减肥成功的人，用自己的实际行动告诉那些迟迟不愿走进健身房的人。只要你付出汗水，那么在夏天来临的时候，你就可以穿上得意的T恤撩妹了。这位大哥通过器械和有氧的组合减肥成功，当然，力量训练虽然很累，但是减肥成功后你就会获得强悍的肌肉。

如果让一个人从400斤减掉半个自己，估计你听完就会怀疑人生；那怎么可能，可是这位励志小哥就是个典型的代表，左边曾经的自己是一个肥硕的胖子，强大的执行力让他在两年后变成右边这个肌肉男；这期间他放弃了自己最爱吃的甜点和可乐，但是却收获了最帅的自己。减肥期间他经历了如何艰苦的训练，这恐怕只有鬼知道。

都说健身是一把整容刀，这位小哥可谓是诠释了这句话，减肥后的小哥气质果然增强不少，又一个夏天快要到了，你还准备让自己吃着炸鸡喝着可乐胖下去吗？

从一个巨胖的路人变身健身大赛的常客，这位超级肌肉男通过永不停止的训练甩掉了一身脂肪；如果你还在吃着高热量的零食看着这篇文章。那么，请珍惜身体，远离垃圾食品。

年轻真好，你有大把的时间变成自己喜欢的样子；长胖了就去减肥，太瘦了就去增肌。如果有人阻止你保持健康的生活方式，那一定就是你自己。

健身果然还是一把整容刀，他在不同的人身上都展现出了强大的效果；这位肌肉小哥减肥前后的对比照片真是判若两人，为青春努力一把，证明你自己曾经年轻过。

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