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普通会员盛夏中伏天到了
又到了各位帅哥靓女展示自己的时候了
各种背影杀、翘臀杀都冒出来了
当然了
真正的美女应该是360°无死角统统杀掉
颜值+马甲线才是这个夏天的主角
想成为女神并没有那么难
只要努力努力就可以跨过女神行列的门槛了
你印象当中的关晓彤是不是这样滴
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就想让她这样仙下去，美下去
突然摆了运动pose也是毫不含糊
关键是身材值得点赞
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这下知道了吧，穿衣好看的背后都是因为好身材
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邓紫棋曾经的身材也是饱受争议
现在要励志把自己瘦成一道闪电，哼
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马甲线出来之后就是随便穿什么都好看啊
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获奖无数的不老女神蔡依林也是越来越性感
出道以来好像都没怎么变过
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话说，爱笑的人运气都不会太差
越努力越幸运，如今Jolin也是马甲线缠身
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看了这么多女艺人的照片，你是不是觉得拥有马甲线就拥有了全世界
今天就重点讲一下马甲线的锻炼方法吧
Action 1
Action 2
Action 3
Action 4
Action 5
Action 6
Action 7
Action 8
这组锻炼方法无需器材，在家就能进行锻炼
每次锻炼循环3组，轻松甩掉游泳圈，两周见效，4周练出马甲线
这组动作在锻炼腹部的同时也能锻炼到臀部和腿部
抓紧时间锻炼吧，不要让你的马甲线错过了这个夏天
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