热健|嘘，你不知道的直角臂

原标题：热健|嘘，你不知道的直角臂

你还在追求

反手摸肚脐，锁骨放硬币？

美体标准的风向标早已偷偷转变了方向

你Get到了吗？

对的，就是今夏的大势

直角臂

那么，问题来了

什么是直角臂？

如图所示

肩膀的横向线条与自然下垂的手臂线条，

能够构成近似直角线形

就是完美直角臂~

比如，这样

还有，这样

想要更出挑，还得拼气质

纤瘦的肩部和手臂

搭配完美的直角线条

气质立刻UP↑

当然

没有天生完美的身材

只有坚持不懈的努力

贴心的健身君送上一组

紧实手臂线条的哑铃操动图

哑铃请选择3-5磅的重量，

每个动作坚持一分钟~

每次2~3组

带着完美直角臂和这个盛夏相遇

健身，是一场与自己无止境的抗衡~

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身姿在 ，青春在

《健身者Fitnessstyle》三/四月刊将呈现更多的精彩

图片均来自网络

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