有的人表面上看着光鲜亮丽,实际上牙缝里卡着东西。——鲁迅
小妙的牙缝倒是没卡东西,就是牙黄,特别是牙缝之间,黄的不忍直视。。。
而且因为黄牙,每次涂口红露齿笑都超级尴尬!红唇会把自己的黄牙暴露得无地自容!有时候照镜子都会超级不开心。
牙齿对笑容的影响太大了,一口整齐白亮的牙齿笑起来才自信,魅力加100分!
看看教科书式的新垣结衣的笑容▼
再看看甜到心里的石原里美式笑容▼
后来,小妙为了美白牙齿去看牙医,才知道是每天喝咖啡惹的祸。。。
原来,牙釉质不像我们看到的那么光滑平整,有无数个细小微孔。红酒、浓茶、咖啡、可乐、火锅等食物中的色素会深入到牙齿内部,让牙齿着色、变黄。
然而罪魁祸首其实是——根本没把牙刷干净~
这才突然意识到,牙都刷不干净谈什么美白。
日常不保养,即使花了大价钱做牙齿美容,效果也会慢慢消失,打回原形,因为还是要吃东西喝咖啡啊……牙齿可持续性美白离不开好好刷牙。
再说了,出了问题再去看牙,真的很贵!(别问了,想哭)
那么今天我们就来聊聊,日常牙齿护理会犯哪些错,又该怎么避免吧~
你的刷牙姿势正确吗?
刷牙是我们最早开始学习的护牙技能,但是老实说,刷了十几年,你确定自己的刷牙姿势就是正确的吗?
首先刷牙是不能像拉锯一样左右刷的❌,力气大了很容易造成“楔形磨损”。
即长时间使用硬毛牙刷横行刷牙,导致牙釉质变薄,时间长了就形成了一个楔形的缺口:轻则牙酸,怕冷热酸甜,重则引起牙髓炎、尖周炎、骨髓炎、甚至牙折。
“巴氏刷牙法 ”是全世界牙医都在推荐的方法?
这样一整套认认真真刷下来才算是刷牙,但用传统牙刷真心坚持不下来~
嘴巴张得很大,后方的“大牙”和牙缝还是很难刷到,还经常牙龈出血▼
医生说牙齿长时间刷不干净,各种细菌在牙齿上形成菌斑,最后形成牙结石,导致牙齿容易变黄、龋齿、出血之类的通通都出现了,还会细菌感染发炎……
所以,平时一定要好好把牙齿刷干净。
刷牙的时间
有调查指出,国人每次刷牙的平均时间为59秒;但是其实牙医建议刷牙时间不少于2分钟,一整套巴氏刷牙法下来也差不多要2分钟了。
对于小妙这样的急性子来说,拿着普通牙刷太煎熬了,经常草草了事~
戒咖啡是不可能的,看着黄牙无动于衷也是不可能的,所以电动牙刷的诞生真的拯救了小妙!
电动牙刷操作简单,降低了刷牙的难度:一来它比我们手动刷更干净,二来大多电动牙刷都带计时功能,刷够时间了会提醒我们,再也不用担心刷不够时间了。
想想自己平时的刷牙习惯和犯懒程度,电动牙刷就成了“解药”,很实用!
电动牙刷近几年也尤其火爆,上榜了“提升幸福感好物第一名”、“送礼物好评第一名”、“买过很贵但是很值得的东西第一名”,“懒人必备第一名”……
小妙买电动牙刷前做了不少功课,一开始各种担心,会不会伤害牙齿,会不会震到脑瓜疼,会不会牙膏沫飞来飞去很尴尬……too young !
用过之后,才知道原来那么好用,只怪入手太迟了!妥妥的“牙齿美容仪”啊!
市面上电动牙刷的选择也有很多,小妙最近在用的是飞利浦HX9192至臻系列声波震动牙刷,现在用了差不多1个多月,就收获了意外惊喜。同事突然跟我说“我怎么发现你的牙齿白了”。
对着镜子瞧,牙齿真的白了不少,也比以前亮,以前黄牙牙渍也刷掉了。
牙缝、牙龈沟都刷得干干净净,齿面看起来也很有光泽。牙齿干净了,晨起口气也清新多了,没有对比就没有伤害~
一开始要买一把1000块钱以上的牙刷,小妙的内心是抗拒的,后来想想,一把电动牙刷可以用很久,而且牙齿要是出了问题那可就不是1000块能解决的了~
飞利浦毫无疑问是声波电动牙刷的巨头了,效果和体验怎么样呢?
刷得超级干净温和又方便,最大感受就是:相见恨晚!应该早点买!
这款有三个档,清洁、美白和深层清洁,3个模式小妙都会交替使用。
因为刷的真的干净!尤其是美白模式!强烈推荐这个模式!
一套里面有2个刷头(专业版和呵护版),采用美国进口的杜邦丝刷毛,刷毛比较柔软。
专业款的清洁hin给力,牙龈脆弱的小妙用专业版也很ok!不会刷到牙龈出血;
呵护款的刷毛要软一些,适合牙龈爱出血和首次用,很舒服~
刷头很小巧,可以深入平时不容易刷到的死角区,只需45°放在牙齿和牙龈交界处缓慢移动就可以了,毫不费力。
声波震动,刷得特别干净~
每分钟震动31000次,电动牙刷刷2分钟,相当于手动刷5个小时的效果了,360度无死角~
而且不用担心使用过程会吵到人,因为它很静音~
买电动牙刷也是因为自己刷牙时老是不够,现在30s提醒换一个区,2min告诉我刷牙结束!
轻松刷够,每颗牙齿都刷白白▼
这对没时间概念草草了事的小妙太有用了。
还有一个亮点就是压力传感器功能,特别人性化,可以避免用力过猛。
刚开始用时,按以前的牙刷习惯用比较大的力度去刷,发现它能识别刷牙力度超过安全值,自动降低震动的力度。
对于牙敏感、或口腔疾病来说实在太友好了,保护牙釉质及牙龈,免得二次损伤。
对了,电动牙刷刷牙也不是完全不动的,也要像手动刷牙保持45°上下移动哦▼
刷完牙齿吼干净!牙齿的光泽度也提高了好多!“业界扛把子”飞利浦,诚不欺我~真的相见恨晚!!!强烈推荐,值得投资!
牙不好的人更应该用~
这款是飞利浦今年的新品,还有隐藏小彩蛋:
· 续航时间666,采用先进的锂离子电池,充一次电能用3周,出差和旅行毫无压力~
· 连接APP,能监控自己的每颗牙齿,不留盲区,对牙疼、牙黄 say 拜拜~
除了电动牙刷,还要跟大家分享下日常的
【牙齿护理小tips】
· 每3个月要更换一次牙刷/刷头。✅
牙刷时间用长了很容易产生倒毛,一来不利于有效清除口腔细菌,二来用的时间久了在刷毛上也会滋生细菌,记得换刷头噢!
· 建议大家日常养成使用牙线的习惯。✅
午饭后可以用牙线清洁牙齿,漱口没什么用的……用了牙线你就知道,原来牙缝里藏了这么多脏东西?!
偶尔塞牙了也不怕,牙线一秒搞定,再也不用舌头使劲舔舔舔了~
·定期洗牙 ✅
半年洗一次牙!会把牙结石、牙菌斑给清洁掉,牙齿会很光滑干净,用舌头舔自己的牙缝会莫名的爽哈哈!牙齿重获新生!
· 牙齿美白牙贴❌
不推荐!
对于牙齿真的很难熬!因为很刺激很酸痛!伤害牙齿~而且使用的时候老是要流口水哈哈,好难坚持。最后就是像节食一样会反弹,一停用就会很快变黄回来。
· 冷光美白❌
真正发挥作用的是漂白剂,冷光是助攻。高浓度的漂白剂对牙龈、唇部有很大的刺激,稍有不慎就会导致牙龈退缩等问题,需要专业牙医来操作,而且花费很高~
综合看来,还是好好刷牙最靠谱!
电动牙刷是小妙心目中最值得投资的东西了!瞬间提升幸福感,牙好才是真的好~
今天的掏❤️分享,希望能对大家有帮助!快来加入#牙齿保护计划#,一起露出大白牙!
哦对了!这个牙刷是世界小姐冠军张梓琳同款,绽放自信笑容,美到不能自拔!
端午节+父亲节来了,
现在买还有超级大福利!
老爸前一阵还说自己牙疼,小妙先抢一个送给他~
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某东6.18价:1999元
售完恢复原价~
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