看过一句话:人与人之间有许多不同,如果你想得到一些东西,请跑100米。如果你想体验一些东西,请跑一个马拉松。
和其他运动项目比起来,跑步是一项非常特殊的运动。
不需要特别的场地或服装,不需要队友,只要有一双还算舒服的鞋,和一条还过得去的路。
减肥、锻炼、发泄情绪...每个人跑步的初衷都不同,但只要跑起来,终将在一呼一吸中收获闪闪发光的自己。
当生活不断磨炼我们的意志,当琐碎不断扰乱我们的思绪,何不用几个小时,在汗水中寻找平静。
跑者的内心究竟是什么样子?跑步对一个人的改变究竟有多大?
相信每个人心中都有自己的答案。
还记得“Team Hoyt”么。
Rick自幼残障,不能讲话与走路,他的父亲Dick不愿意放弃,不仅把儿子培养成一位优秀的大学生,还用轮椅推着儿子参加马拉松、铁人三项赛、环游整个美国。
Rick用电脑告诉父亲:“爸,当我跑步时,第一次感觉自己不再残障。”
Rick说自己最想送的父亲节礼物是:“我最想送给爸爸的,是爸爸坐在椅上,由我推他一次!”
而Dick也在陪伴儿子的过程中创造出奇迹,一次比赛中他心脏病发,医生对他说︰“若非你一直保持着这样好的状态,你大可能15年前已不久于人世。”
这对世界上最强壮的父亲和最勇敢的儿子,在生命这场马拉松,一路同行。
还有靠跑步成功戒烟的村上春树。
他说自己作为一位真正严肃作家的生活,始于开始跑步的那一天。
起初他只是为了减掉因戒烟而产生的赘肉,没想到之后的三十多年,他一直坚持着这一习惯:每天四个小时的写作,和6.2英里的长跑。
在他的畅销书《当我谈论跑步时我在谈论什么》中,他写道:“我写小说的许多方法,是每天清晨沿着道路跑步时学到的,是自然地、切身地,以及实际地学到的。”
其实跑步和写作本就有相通之处,美国小说家Reynolds Price说:
“对于作家来说,最幸运的事就是渐渐感知到,写作就是为了写而写,这就好比孤独而又漫长的跑步,但最终总会获得巨大的回报。”
“我终究只是一个平凡的跑步者,但是每天的我都超越了昨天的自己。”
跑步不是竞技,而是一场自己和自己的较量,在这个过程中,你可以遇见灵魂深处的自己。
许多人眼中女孩儿最好的样子,36岁还保持少女脸的陈意涵。
马拉松、骑车、攀岩、滑雪、瑜伽、潜水各项运动都难不倒她,她是“元气少女”最好的代名词。
众多运动中,她最喜欢的就是长跑,经常一跑就是8、9公里。
她说过:“我一直跑步,是因为这是我现在,唯一能确定我可以做好的事。沉醉在数字的增加中,很单纯,很纯粹。”
绕跑紫禁城8公里,让她有了慢跑女王的称号。
都说一个人的习惯里,藏着她的运气。运动就是陈意涵最好的保养品,也是她“冻龄”的秘诀。
“无论你喜欢与否,生活是一场比赛。懦夫从未启程,弱者死于途中,只剩下我们继续前行。”
这是一手缔造了运动商业帝国的耐克创始人菲尔·奈特在自传中不断重复的一句话,这也是他一辈子传奇人生的真实写照。
奈特从小就热爱体育运动,在60年代跑步都不能算是运动的美国,他却疯狂爱着跑步。
经过无数的练习,当奈特确定自己没有天赋成为田径运动员时,为了留在体育界,他选择了卖鞋。
凭著强大的市场嗅觉和极具个性的手法,他成功将将运动鞋概念带入时尚领域。
早在创业之初奈特就意识到,他销售的不是鞋,而是信念。当人们感受到你对运动鞋的热爱,他们将无法抗拒,因为信念不可抗拒。
他对跑步的信念也是一样,在经历过自我怀疑、消极沉沦和一蹶不振的窘境后。
他找到了消解的出口,“每晚跑步10公里,是我活下去的理由。”
只管去跑,所到之处即是跑道,在汗水中感受纯粹的自我。
所以,跑步的意义是什么?相信一千个人有一千种答案。
每个人都有自己跑步的理由,不必说出来。只需去做,用步伐体现就足够了。人生就是一场马拉松,奇迹不在于我跑完了,奇迹在于我有勇气开始。
跑起来,是一种人生对另一种人生的巨大分野。改变一个人的容颜,改变一个人的心境,改变一个人的精神状态,改变一个人的生命轨迹。
看到这里,你的内心深处一定有个声音在说:
别犹豫,开始跑吧!
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