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Il mio canto liberoRichard Clayderman - Gold Collection
来源：雅思哥 | 图：AndrewF | 编辑：丹尼尔
（转载请注明以上信息）
这一身肌肉块的小伙子
名叫 Sebastian David
号称英国最快塑身少年
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之所以获有这个称号
是因为他15个月之前
是这个样子
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两张图在一块
居然是一个人
你敢信？
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小伙子用「实力」证明
提高颜值并不需要整容
好好下决心减肥就成了
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两年前
Sebastian是一只普通的单身狗
过着普通的生活，普通地玩音乐
然而那时候他老爸，却突患重病
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Sebastian 是个孝顺的孩子
看老爸生病自己却无能为力
他开始暴饮暴食来安慰自己
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成年人正常日均消耗是2000大卡
可他当时每天的摄入是5000大卡
各种馅饼、肯德基和大量的啤酒
Seb 说那时他连续9个月吃外卖
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Seb已成了97公斤的胖砸，直到老爸去世
这让他伤心至极，但也让他重新审视自己
突然意识到自己的沉沦，会让爸妈难过的
他从低落自弃的境地走出来，老妈很骄傲
不管是胖是瘦，只要能开心，她也会开心
于是他重新振作起来，少吃多动告别啤酒
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早餐：燕麦、鸡蛋和蓝莓
午饭：鸡肉、甘薯和西兰花
晚饭：大马哈鱼和土豆
零食
米糕和杏仁奶油加水果
土耳其和大米蛋白奶昔
酸奶干酪和坚果
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还成为了一位模特
不过这酷炫的画风
简直秒杀人猿泰山
照片立马就火爆了
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@MarkitoKRodriguez
omg so gorgeous!!!!! YUMMY!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! And INSPIRING!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
@Allen Saenz
Funny that when I've gone on eating binges like this guy used to, my body never even remote looked as good as his did at his heaviest. Credit his work and dedication first but those are some amazing genes to start off with.
@Scottyfella
Good on him. He can only earn everyone's respect. I've been going to the gym for years and never got a body like his. It's hard work and he's done great.
还嫌自己，颜值不高
唯有减肥是灵丹妙药
每个胖子都是潜力股
别欺负他们善待他们
- THE END -
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