健身塑形，可以从下面6个动作入手！

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健身塑形，可以从下面6个动作入手！

各式各样的减肥方法都尝试过，可是每次都以失败告终，我们精选了6套健身动作

瘦腰，瘦腿，马甲线都能在这里找到，每个动作30秒每周3-4次。

NO.1 翘臀

NO.2 瘦腿

NO.3 全面瘦腰瘦下半身

NO.4

NO.5 马甲线

NO.6 消肚腩

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