15个身体信号告诉你，你必须要开始健身了

原标题：15个身体信号告诉你，你必须要开始健身了

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15个需要健身的信号，你中了几个？

生活节奏的加快，越来越多的人热衷于都市生活、忙于事业、应酬，压力越来越大，不断地耗尽生命精力。早早的步入亚健康状态。其实身体变的越来越糟糕时会为我们发出信号，下面症状，超出五个你就必须开始运动了，不然你的身体状况会越来越糟。

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