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Wow Fitness
地球人都无法避免的7大效应，不信你不中招！
NO.1 鸟笼逻辑
在你的房间挂一个鸟笼，过几天你一定会做两个选择：要么扔掉鸟笼，要么买一只鸟，这是人类惯性思维决定的。
就像很多人想健身的时候，先办了很贵的卡，然后买了一大堆装备，这样按照鸟笼逻辑，你只会做两个选择：要么去健身，要么把装备和健身卡再卖掉。
NO.2 破窗效应
一个房子如果窗户破了一块，不去修补的话，那其他窗户也会被打破，一面干净的墙，一块被人涂鸦了，其他地方随之也会被涂，一个干净墙角，一个人堆了垃圾，那慢慢就会堆满垃圾。
就像你健身的时候，如果健身房器械乱摆乱放混乱不堪，那么大家都不会把器械摆放整齐。
NO.3 帕金森效应
一个不称职的官员，有三条路，一是辞职，二是找个能力强的帮手，三是找两个水平比自己还低的助手，大部分不称职的官员，会选择第三条路，以此类推，形成了一个臃肿且效率低下的机构。
就像你健身的时候，如果你的肌友，全都是懒惰的人，练完还要约你吃夜宵，那你们这个群体，就会一直处在懒惰的边缘。
NO.4 晕轮效应
某个人因为身上某种特殊的特征，就被其他人盖棺定论，而忽略了其他特征，就像现在的中老年人，看到年轻人纹身就认为他们是不良少年，就像你看到某个女人好看，而忽略了她有可能是个妖艳jian货。
就像很多人健身的时候，在这种特定的环境下，会爱上健身教练一样。
NO.5 霍桑效应
当你在做某件事有人在旁关注你的时候，你的效率就会大大提升。
就像你健身的时候，如果有妹子看你，你就会可以表现的非常牛掰，或者有妹子想某一下你的身材，你会全身立马绷紧一样。
NO.6 习得性无助
当你发现你无论做什么，都无法改变所面临的境况，你就会有一种无助感和沮丧，就像天灾人祸，都不能自己左右。
在健身的时候，要避免习得性无助，因为这很可能会迫使你放弃，健身中首先要建立自信心，不要盲目去尝试自己能力之外的事。
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