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健身房最值得尊敬的8种人，有你吗？
每个坚持去健身房的人，
都很有毅力，值得尊敬。
今天我们就来盘点一下，
在健身房哪些人最让人尊敬
轻拿轻放，不要猛地一扔，
对你有危险，对别人也有危险
乱放并不会显得 man，而是 low，
顺带把用过的器械上面的汗水擦掉，
也是对别人的一种考虑和尊重
再大的健身房也有人多器少的时候，
如果有人理所当然地占着一个器械不撒手，
空置着器械不说，还让别人无处可练，
礼貌的询问，礼貌的交替使用器械
与人和善，相互理解
让你的行为成为健身房绅士
新手在初锻炼时可能会犯一些错误
器材不会使用、动作不规范等等
我们不应该嘲笑或奚落他们
帮助规范他们的动作
健身房也是一个社交场所，
可能会看见一些躺在器械上休息，
坐在器械上玩手机，
或者占着器械聊天的人们，
如果你不准备继续，
或是还需要更长的时间，
可以让出器械方便他人使用
健身房是高危场所，
卧推失力、深蹲力竭、器械故障，
都可能要人命，
能在关键时刻伸出援手的人，
全身都是正能量
健身保护是一门技术活，
每种健身动作都要独有的保护方式，
自己在健身上有很深的造诣，
才能去帮助他人规避风险
敢在力量区拼强度的姑娘，
每次都要偷偷给你们竖大拇指好吗，
国内的传统思想就是，
女人就是柔若无骨、弱柳扶风，
这样才会让人有保护欲望。
“力量训练是男人的事
女孩子随便跑跑步就好啦”
但光跑步可跑不出好身材，
能够打破常规，
勇敢做自己的姑娘值得让人尊敬！
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