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普通会员
Wow Fitness
健身是在防患于未然啊，各位老铁们！
很多人都会问教练：
你们教练的技术那么好
还要医生干嘛？
小沃回答完这个问题
相信你们都去乖乖健身了
你先仔细想
做健身的目的是什么？
医院做什么？
事中控制不如事前控制
事后控制不如事中控制
可惜大多数人未能体会到这一点
等造成了重大的损失才寻求弥补
大多数人只着眼这当下
很少考虑或者根本不考虑当下对未来的影响
就像我们宁愿倾家荡产也要治病
而不愿花几十元做保健一样的道理
医院从来都是事后诸葛亮
而健身是防患于未然，是在治“未病”！！！
健身和医院区别
健身研究如何保持健康,
医院研究如何消除病症的折磨；
健身不一定不熟悉疾病的机理,
医院不一定明白不生病的原则；
健身主要靠饮食调理,
医院主要靠药物治疗；
健身改造的是你的观念和习惯,
医院改造的是你的身体和器官；
健身除了给你一个好的体型之外
最重要的是引导你
养成一个好的习惯
合理膳食
适当运动
你会生活的
健康快乐
-END-
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