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今天说一个火遍全球的故事，
不少健身的朋友应该不陌生，
这是一个父亲的故事。
他叫迈克，
一个爱酗酒泡吧的不良少年，
之后又染上了毒品。
因为常年酗酒，
他的身体很胖也不健康，
染上毒品后更是雪上加霜。
2009年，他当爹了，
不知道是不是因为吸毒，
又或是从前的报应，
孩子出生时早产了3个月。
孩子一出生，只有1.4斤，
并且可能面临脑部和肌肉发育不全，
随时都有生命危险。
孩子一出生，迈克就饱受煎熬，
他一心只想孩子能挺过去，
幸运的是在医生全力的抢救下，
这个小生命成功的活了下来。
孩子的平安给了他极大的动力，
他戒掉毒品，不再酗酒，
也不再和曾经的狐朋狗友联系。
因为迈克不想有人告诉他的孩子，
你爸是毒鬼，酒鬼。
在父亲的呵护下，
孩子一天天健康成长，
变成了一个小帅哥。
但毕竟早产三个月，
小孩的健康成了迈克最关心的事。
言传身教是最好的教育，
为了带着孩子锻炼，他也开始了健身。
时间一天天的过去，
孩子慢慢在长大，
而他已经不知不觉健身7年，
当看到他的最新照片时，
我惊艳了！
你敢相信这是一个人？
但身材的改变只是他最小的变化，
他的身体素质更是逆天了！
前后前击掌俯卧撑！
超炫旋转击掌俯卧撑！
单手击掌俯卧撑！
你敢相信这是一个吸过毒的人？
超变态的战绳训练！
变态的单杠训练！
因为身体素质变态，
现在迈克已经是健身圈的红人。
之后他将健身与街舞完美结合，
被称为健身圈街舞跳的最好的男人，
下面是他的日常，
简直帅炸！
俯卧撑接托马斯全旋！
超强的身体控制能力！
身体控制能力也很变态！
这7年迈克简直变了个人，
没有人敢相信这个疯狂的男人
是从前的迈克！
最初没人相信他会是个好父亲，
但当他带孩子的时候是这样的
老爸总喜欢带我一起锻炼。
单杠双杠我也很喜欢玩
吊单杠很累，
但我不能输给老爸
有时候老爸还会带我去健身房，
经常会有人围观
爸爸是我心中的英雄！
将来我也要和老爸一样强壮
别人都说我和老爸很像，
都是帅哥
老爸最喜欢翻轮胎，
这也是我的最爱
老爸说，战绳和轮胎是最好的肌友
以后我一定要成为一个对社会有用的人，
不辜负老爸对我的期望
每次开家长会，
别人都会说你老爸太帅了
老爸教我要勇敢，
做自己心中的英雄
虽然我很调皮，
但老爸对我很耐心。
这七年，
没人知道迈克是怎么过的，
但可以肯定的是，
作为一个父亲，他合格了。
现在他再也不是从前的迈克，
和朋友出去玩也不是吸毒酗酒，
而是下面这样。
这些训练视频在国外传爆了！
另外，迈克再也不是以前不务正业的少年，现在他是当红的健身模特和教练，全球拥有几十万粉丝。
下面是他的几张身材照，
真爷们就该这样！
现在他每天都要带学员锻炼，
当然他最爱带的还是这个小学员，
满满都是爱。
有这样一位贴心又帅气的老爸真是太棒了
健身和责任，
是改造男人的最佳方式！
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