Wow Fitness
辣得不得了!!!
你脑海里的美腿是什么样的?
小沃 心中的美腿博主
肯定少不了她
就是来自塞尔维亚的姑娘Zaklina
去网上查她资料的时候
发现她已经47岁了
是两个小朋友的奶奶
这妖娆的身材和穿扮
完全就是个二八少女啊
蜂腰翘臀马甲线
外加一双大长腿
现在的奶奶身材已经这样了吗?!!!
小沃 感觉刷新了世界观
小沃如果不告诉你们
她已经47了
你们是不是会默默把她划入
“青春美好的肉体”系列?
画起浓妆来
反而有一种成熟的气场
这其实得益于Zaklina
一直以来的运动习惯
让她年近50岁
腹部依然没有一丝松弛
平坦如初
当她背对我们
拥抱大自然时
我们只能用“尤物”去形容她
虽然她平时都要照顾两个小孙女
但她每天依然会
把自己打扮得美美的
2014年
她注册了一个INS
来分享自己的生活态度
意外地受到粉丝追捧
除了运动
Zaklina还非常喜欢旅行
对世界总是充满着好奇心
也会用阅读
去洗涤自己的心灵
同时她还鼓励粉丝
用阅读提升气质
她总是给照片配上
“grandma loves fashion"
(“奶奶爱时尚”)
这应该是她最坚持的生活态度吧
很多同学会说
这是因为她有钱有时间
我们肯定做不到
旅行或许需要积蓄
徒手健身呢?
不如现在就开始!
双手献上一套燃脂训练
只有4个动作
却足够让你满头大汗!
NO.1 开合跳
NO.2 弓步跳
NO.3 高抬腿
NO.4 波比跳
每个动作完成30秒
休息60秒,重复4组
如果你坚持健身
无论30、40、50
你都能活成最好的自己
其实写这篇文章
并不是仅仅想介绍一个
身材好的博主
更想传递一种观念
无论你多少岁
也要努力活成20岁的自己!
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