很多人看到那些大胃王纷纷不解:这些人每次比赛能摄入超过2万大卡,却为何不会胖呢?胖子吃东西往往更多,他们为何宁愿瘦也不愿胖一些呢?
这位叫马特·斯冬雷的26岁小伙便是一名大胃王,常年吃参加各种大胃王比赛的他,体重一直维持在120磅(108斤)左右,他可以解答你心中的答案!
为何他会参加这样的大胃王比赛,这还要从他大学时代的贫穷说起,因为生活费不够花,他总是饿着肚子,刚好附近的一家餐厅为了宣传,进行了一场吃龙虾卷比赛,冠军有1000美元,他想即使赢不了冠军,那也可以饱餐一顿,没成想最后他夺得了冠军!
在意识到自己的大胃王天赋后,此后便专门寻找这样的比赛参加,随着比赛参与的增多,他开始将大胃王比赛当作全职工作,每年都要参加接近25场左右的比赛。
他曾创造10分钟吃62只热狗,22分钟吃25只麦当劳巨无霸汉堡,10分钟吃241只鸡翅,两分钟喝完一桶蛋白粉的记录,真的非常强悍!
即使不参加比赛,他每周也会进行一些大胃王挑战,一顿饭最少也有1万大卡,那他怎么可能一直维持108斤呢?
他曾在网络上公布了自己的秘诀,并没有传说中的那种高基础代谢,平均一周健身5次,每次健身包含40分钟力量,35分钟有氧,20分钟拉伸运动,当然在比赛或者做视频前后,他会给自己几天的休息时间,这两三天内每天仅仅吃一顿,大多以蔬菜、高纤维谷类、鱼类为主!
他形容这比赛和健身类似,比赛前和比赛后都需要休息,来维持热量的平衡!
那这些大胃王往往并不愿意做个胖子呢?其实答案更简单了,据已退休的大胃王阐述,为了让肚子拥有很大的空间,通常会进行大量饮水的练习,撑开胃部,而他们绝不容许过多脂肪占据宝贵的胃部空间,所以他们会有意识的保持身材。
责任编辑: