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普通会员很多人在健身过程中，都是一个肌肉不断“进化”的过程，当然大多都会在几年之后来到瓶颈期，那时哪怕增加1公斤的肌肉都无比艰难。
很多健美运动员，都经历过从健身模特到健美运动员的过程。
黄哲勋从健身模特转变为健美运动员，体重从75公斤上升到102公斤，他经常在网络上怀念自己10年前的体型，这两张对比图在你心里，哪种身材让你看起来更舒适呢？
这是男子健美运动员，一般健身女模特对体脂率要求并不会很高，14-17%的体脂率最为常见，高的达到23%也自有特色，可一旦成为了健美运动员，她们的体脂率便会大幅下降。
这是知名健美运动员Jeong，从健身模特练成健美运动员的照片，哪种更有美感呢？
所以健身模特和健美运动员，除了肌肉大小有明显的差别外，体脂率也有很大的差距。
除了从健身模特练成健美运动员，也不乏从健美运动员“退化”为健身模特的肌肉男，比如人称小阿诺的Calum Von Moger，便因为肱二头肌和膝盖受伤导致肌肉围度缩水。
网友纷纷调侃他现在的体型看起来更像健身模特、街健达人或Crossfit，当然大部分人认为这样的身材看起来虽然小了一号，却看起来更健康也更具有美感！
Calum的内心毫无疑问是崩溃的，他非常希望回到巅峰时期，如今的身材令他非常没有安全感！
那问题来了，为何更具美感的身材，他们并不喜欢，反而更希望自己练成那样的巨无霸体型，甚至不惜去使用药物呢？
其实答案很简单，但想成为人上人，想获得更多的赞助，想要让自己与众不同，出类拔萃。那他们便不会甘心于健身模特的体型，因为健身模特有很多，但健美运动员却很少。返回搜狐，查看更多
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