亚历山德拉是来自俄罗斯新西伯利亚市的健身女孩,以下是她健身前的照片,靓丽的颜值和微胖的身材,在很多人眼都很完美,不过她并不满足于自己当前的状态。
说起其健身经历主要是两方面的原因,一是因为自己的体型略显胖,体脂率接近28%,第二是因为认识了打健美的男友,为健美她真的倾其所有。
她正式开始健身是在2012年中旬,在男友的指导下疯狂健身训练,吃严格的健身餐,单单是健身补剂就需要接近8种,真的很强悍,不过也正是这两年半夺取了她当初妩媚。
她唯一一次公布体脂率是在赛前1个月,体脂率低到8%,想必若到了健美舞台上,她的体脂率会有多低!
不过女子体脂率低下总会面临各种问题,比如丧失生理期,身体各项器官的紊乱,性格暴躁,年龄显老,当然她也面临这样的问题。
上图是她晒出自己健身减重9公斤后的脸庞,看起来已完全没有了当初的青春靓丽,而她此时的年龄是24岁,你是不是猜错了呢?
此后她又曾有过一年增肌近16斤的壮举而被广泛关注,其糟糕的身体状态令人堪忧,她形容自己连走路都感到头晕,昏昏沉沉,不过去检查发现,其身体并无多大的毛病。但此时她的发色开始陆续变白,此后不得不去理发店进行染发处理。
这个时候你依然能猜出她的实际年龄吗?这是她26岁年龄的照片,近一年没有参加健美赛,看起来有所好转。尽管如此,她的生活中依然是健身、饮食占据大部分时间,体脂率依然很低,其强悍的意志力真的非常令人佩服!
人各有志不可强求,但女子参加这样的Bodybuilding比赛,还是令人感到相当惋惜的,你认为呢?返回搜狐,查看更多
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