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普通会员最近，有段抖音视频在网上很火，真的让我惊到下巴掉下来，现在的健身达人都这个样子了？这究竟是道德的沦丧还是人性的扭曲？我决定也让你们欣赏一下这个视频，毕竟不能让我一个人瞎...
1
双手叉腰不停的挺胸扭动
2
就是不停的抖
3
双手前插扭扭扭
4无法描述···
动作莫名其妙令人费解
标题也是够无语的
2分钟虐腹瘦肚子？2分钟？WTF？！
30天拥有纤细小腿？
要什么30天
一晚上做梦就有了好吗
每天3分钟瘦全身？
每天3分钟告别肌肉腿？
本来这些视频就已经很可怕了
更可怕的是居然还有人
真的在跟着做
没有效果？怎么可能会有效果，每天几分钟就想有效果？那你让那些认认真真打卡减肥的情何以堪？这些所谓的“健身达人”请你们在原地爆炸好吗！不要再来误导小伙伴们了，抖音上的健身达人有真有假请小伙伴们擦亮眼睛哦。
说起抖音健身达人，有一个小姐姐的健身视频很值得一看哦，话不多说，直接上图！
跳箱来感受下
别怕腿变粗
这才是真性感
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没有场地没关系
一条乳胶圈
找一个楼梯
蜜桃臀就是这么来的
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马甲线是这么练出来的
悬垂举腿大风车了解一下？
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是不是被小姐姐惊艳到了
这才是真正的健身达人
所谓的“健身达人”来挑战下？
日常玩非弹力药球
砸地砸墙砸···
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抖音搜索ID（大双神）可以找到哟
战绳上下交替波浪
这才是急速甩脂
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女生们看过来
臀部训练圈
你值得拥有
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女生也要加强爆发力哟
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其实你我都知道，减肥并不是一蹴而就的。
那些所谓的捷径会让你走更多的弯路，哪有什么“2分钟虐腹瘦肚子”，也没有“每天3分钟，一个月暴瘦30斤”，有的只是你对减肥急于求成的幻想。
减肥没有捷径！返回搜狐，查看更多
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