.jpg)
普通会员很多健身网红从10多岁就开始健身了，他们年纪轻轻一身肌肉，网友总说他们练的太多限制身高发育，而这位肌肉分明的伊朗小孩，更是引起了一片争议。
他的名字叫Arat，出生于2013年10月份，性别男，靠着自己的超强能力，在网络上拥有超过100万粉丝，他健身很早，从出生6个月起，父亲就有意识的培养他。
流传于健身圈非常经典的健身照，Arat出生半年后，便开始训练了，1岁开始练俯卧撑，1岁半开始练单腿深蹲，两岁就可以爬冰箱了，如今可以完成单臂俯卧撑，小小年纪真的天赋满满。
如今他更是练出了6块腹肌，无数人被这个小孩所激励，纷纷感慨自己肚子上的大把肥肉，和这个小孩比起来，真的很惭愧。
为了练就8块腹肌，父亲对他的饮食进行了一些调整，每天做超过100个仰卧起坐。
父亲在这个小视频旁边写了这样一句话：
“我告诉Arat，已经够多了，因为他做了100多个仰卧起坐，看起来很疲惫，但Arat表示还想继续，他想在长大后，看看自己是如何努力的，为健身为冠军有多拼命！”
小小年纪的他，竟有这样的觉悟，他会为自己完不成既定的健身目标而哭泣，甚至在完成了自己的设定的目标后，还会继续努力坚持，这个主观能动性该有多强，他比许多成年人都要优秀。
此后他陆续来到多个国家展示自己的才艺，比如俄罗斯、中国。也许你在电视节目中早就见过这位天赋异禀的肌肉小孩了。
当然网友总是会有各种各样的担心，说这个时候是骨骼发育期，过早健身就像是在催熟瓜一样，骨骺线容易过早闭合等等。
持这个观点的网友真不少，很多人都认为太早健身会抑制骨骼生长，从而抑制身高生长。
我们总是有意无意的放大这些偏见，却不知道在合理健身后，人体分泌的生长激素和类胰岛素因子都会增多，而这是长高的必备激素。
所以健身本不会抑制身高生长，只要是在合理健身，营养摄入充足的情况下，则健身的青少年个子会更高。
比如这位来自罗马尼亚的小孩，也是从小健身，目前13岁，他的身高便没有出现抑制，也许网友还是多虑了。返回搜狐，查看更多
责任编辑：