.jpg)
普通会员巴西总是不缺天赋很强的健美少女，许多妹子很早就开始举铁训练了，她们将健美当作自己一生的追求。
她的名字叫纳塔利娅·亚伯拉罕·科埃略，出生于巴西，目前居住于美国，身高162cm，体重115斤（赛季），今年21岁的她用这满身肌肉证明了，自己未来会在很长一段时间内统治女子健美界！
纳塔利娅15岁开始健身，17岁开始打健美赛，19岁拿到了IFBB职业卡，并获得3届女子奥林匹亚健美赛冠军。年纪轻轻的她，当出场的那一刻，无不令评委们感到赞叹！
强壮的身材离不开刻苦的训练，她的训练法并不复杂，硬拉和深蹲士她最常用的训练动作。平均每天训练时间为2小时，每周训练2-3次臀腿肌肉，她练腿最常用的便是7*10的深蹲训练方案。
尽管也许你无法欣赏这样的形体美，但她的粉丝却表示，这样的身材非常健美，尤其是这强壮的大腿，非常具有线条感，纳塔利娅也会经常在网上感激粉丝们的赞美。
看看她那强壮的肌肉，虽然比不上专业的男子健美运动员。但在她面前，大部分的男子都成为了陪衬，肌肉围度被她完爆。
当然女子健美总是会面临各种各样的质疑，最常见的便是针对她们“男性化”的指责。但不得不说，这是她们的追求，就像有位女健美者说过这样一句话：无论前路如何，痛苦或者是深渊，但自己从没后悔选择这条路！返回搜狐，查看更多
责任编辑：