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普通会员国内外的审美，总是有很大的差别，倘若一个女孩因为自己太瘦而去增肌，这真的有点难以想象，毕竟我们总是认为瘦的女孩才更美。
她的名字叫伊娃，来自巴西，今年33岁，身高165cm的她，体重高达61公斤，目前是健身模特，私人教练。
16年前，她如左图的模样，青少年时期的她总是显得如此瘦弱，这一度令她最自己失去自信。所以她非常希望能拥有强壮且厚实的身材，于是开始进入健身房。
但她没有健身教练，没有训练计划，健身进行的非常困难，面对铁块她根本不知道该怎么办！但此后遇到了未来的丈夫Jarden Barros（图右），在他的帮助下，伊娃开始系统健身，并参加了多次健美赛。
2005年她参加了3场健美赛，均获得了第一名，此后势如破竹，2008年获得巴西女子健美赛全国冠军，2009年获得秘鲁举办的IFBB南美健美锦标赛女子健美第三名，并在当时和巨臂哥（已故）合影，得到了巨臂哥的夸奖。
当然除了自己的努力和天赋外，也离不开丈夫兼健身教练的功劳。
她的训练主要集中在臀腿区域，平均一周训练3次左右的臀腿肌肉群，以深蹲弓步蹲动作为主，针对大肌群的每次训练时间至少为40分钟（除却热身和拉伸），不设置休息日。
除了臀腿肌肉，另她引以为傲的便是腹肌。
据悉她几乎每天都会在训练结束后，抽出接近15-20分钟，练习仰卧起坐和悬垂举腿动作！她的体脂率为10%，所以腹肌看起来非常清晰。
在她的社交网络上，她表示从接触健身以来，即使哪怕实在没有空去健身房，但就是徒手也要去训练，对健身她真的很执着！
此后她开始成为健身模特，连续多次成为各种时尚杂志的封面，令全世界很多人都认识了她，成为全球偶像，拥有接近600万粉丝。
目前她还经营着自己的健身补剂生意，开了多家健身工作室，每年收入接近1000万美元。
想必有很多人肯定会这样说：“你还是健身前更美一些！”她无数次收到这样的评价，但她认为健身只是为了自己，并不是为了迎合别人的审美！返回搜狐，查看更多
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