在美国有很多护士,他们的工作很忙,有的人是三班倒,但依旧会在空余时间中去健身训练,这位女士便是其中之一。
她的名字叫劳伦,1985年出生,是一名注册护士,专门从事心脏和急诊护理已接近10年时间,健美的身材是她最大的标志,目前在网上拥有接近400万粉丝。
作为一名护士,她自豪于自己的工作,哪怕她已经是一名非常出色的健身网红。在工作日,她的主要职责,就是陪伴病人以及他们的亲属,度过那最紧张艰难的时刻。她一直在努力,帮助那些遭受癌症、心脏病、器官衰竭的病人减轻痛苦。
在医院中见过无数生离死别的她,也成为催促她健身的动力,因为她希望能通过健身帮助自己获得更好的身体,预防疾病。作为妻子、妈妈和护士的她,必须要保证自己拥有更好的身体,才能为别人服务,至今为止她健身已经5年有余。
劳伦非常喜欢深蹲这个动作,几乎一周会给自己安排2-3次的臀腿肌肉训练,深蹲重量最高可达185斤,重复3次,这是她尝试过的最大重量。劳伦非常努力,她形容自己健身时,像野兽一般,追求自己的极限,所以每当她训练完,浑身总是湿透了。
劳伦在2014年参加过5次健美赛,她开始疯狂的训练和控制饮食,对于一周最多四次训练,还得上班的劳伦,真的非常不容易。她在2014年的WBFF罗德岛比基尼锦标赛中获得了第一名,拿到了职业卡。
作为一名护士,她是成功的,整整10年,但在本可以专职成为健身网红赚更多钱的时候,她却依然在做自己的本职工作。虽然很多人都不理解她,但劳伦希望自己能一辈子的呆在这家医院,帮助更多的人,不忘初心!返回搜狐,查看更多
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