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普通会员对于渴望爱情的人来说，拥有一个爱你的人就是最幸福的事情，你认为最幸福的事是什么？有人说：幸福就饿的时候能吃饱，冷的时候能有衣服穿！而对于对于生病的人来说，拥有健康就是最幸福的事情！在美国有一个超级大胖子被确诊为2型糖尿病，为了健康他怒减266磅成肌肉男！
减肥达人：Pascal Rwabukamba，今年30岁，来自美国德克萨斯州的达拉斯，身高：6' 2"，目前体重：187磅。职业是一名私人保安。四年前他的体重高达453磅，当时他有一个62英寸的腰围，而他只能穿尺寸要求5XL的衬衫！而经过3年的健康饮食和健身房的锻炼他已经减肥266磅并练出肌肉！上面照片是他减肥前后对比图。
减肥的原因：他是家族性糖尿病患者，从小就胖，并且早期并没有合理控制饮食，最终他的糖尿病发展成2型，医生给他严重的警告。在2014年，Rwabukamba决定，为了挽救他的生命，他必须尝试一些完全不同的生活方式，他需要改变！
减肥的过程：从2014年开始，Rwabukamba听从医生的建议，把以前的快餐换成了：燕麦、香蕉、鸡蛋、牛排、鸡胸、沙拉、金枪鱼、蛋白粉和牛油果等低脂高蛋白的食物。短短3个月他的体重降了65磅！他说：“这不是我第一次减肥的尝试，但它是我最有挑战性的一次。我知道这将是一场艰苦的战斗，但我也知道，一个强硬的心态将是我最大的武器。”
除了在饮食方面做出重新规划，Rwabukamba也开始动起来，他开始了在健身房一周六练的健身锻炼。通常是：30-40分钟的力量训练在加上15-20分钟的心肺功能训练。
采访最后Rwabukamba最想对大家说的只有四个字：“永不放弃”返回搜狐，查看更多
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