对于胖子来说最痛苦的事情莫过于喝口水都会长肉!由于体质因素有些人从小就很胖长大了减肥成为他们最头疼的事情,毕竟十几年攒的脂肪想甩掉简直就是噩梦!虽然如此,依然有人成功减肥逆袭,但是在英国有一位姑娘减肥成功后遇到尴尬事情:祖母没有认出她,甚至把她当成陌生人!
减肥达人:珍妮特·艾利尔,今年29岁,上面照片是她现在的样子,而在三年前她的体重高达280磅!现在她的体重已经控制在160磅左右,她用了三年的时间减掉120磅!这相当于小半个自己!
减肥的开始:珍妮特说自己从小就是小胖子,大学毕业后成了个大胖子,以前有过多次减肥的欲望,但是都没能坚持下来。从三年前在男友的帮助下她落实了自己曾说过多次的减肥计划,这次她真的做到了并且坚持了下来!
珍妮特说控制饮食+健身运动是她的减肥秘籍,其实也没有什么专业的减肥计划,她只不过在减肥前学习了营养学。她说最大的秘密其实不是营养配比和做什么有氧运动,而是:坚持!
现在的珍妮特已经坚持了三年,这三年是她人生中最重要的三年,她说:“刚开始的时候我也不知道我能不能成功,这很难,幸好我有足够的动力战胜自己!你要知道帮开始的时候简直就是度日如年!现在回头看看我都觉得自己很了不起!我非常感谢这三年中杰瑞克对我的帮助!”
现在的珍妮特虽然已经减肥成功,但是生活中她依然遇到一件这样的事情,她在网上发表动态:“前几天受邀去拜访了在Liverpool的祖母一家,当她见到我之后竟然不认识我了!这令我既兴奋又尴尬~”返回搜狐,查看更多
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