女汉子是天生的?从小时候就能看出来吗?这跟小时候的家庭环境和长大后的社会环境有很大的关系吧!她从小就是女汉子!长大后练出8块腹肌成为肌肉女
Sharon Guerra,来自加利福尼亚州,今年24岁,小时候的Sharon是女汉子,也是我们说的“孩子王”,那时候的Sharon就是孩子里的老大。
从小就喜欢男孩子的力量体能游戏,高中毕业后开始进入健身房健身,2013年开始专业健身训练
目前莎伦格拉的身高178cm,体重107 LBS,体脂率16%,健身时间超过5年,参加健美形体比赛也不少!在健身界也小有名气!
莎伦格拉说她非常喜欢健身房里的训练,季赛的时候她会保持一周6练,而非季赛的时候她也会保持一周5练!
现在的她是一名健身教练和高级营养师。莎伦格拉说:“我非常幸运自己能够成为一名健身教练!我热爱健身,这真的源自于我小时候的运动基因!”
从小就是女汉子!长大后练出8块腹肌成为肌肉女!
莎伦格拉自己做的健身餐,西蓝花、鸡胸肉、牛肉、等。
非季赛时期的“女汉子”Sharon Guerra
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