原标题：尴尬的健身亲历，让人看了直犯尴尬“癌”！

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在健身房呆久了，难免会遇到一些奇葩健身者，说是健身，却是各种搞笑以及不合格的做法。

有时一些让人尴尬的行为，让我们看了“尴尬癌”都犯了。

1、女孩有时会遇到一些“色狼”，以健身名义指导，却抵挡不住他们的咸猪手。

每个女孩都要留个心眼保护自己，毕竟色狼无处不在。

2、有健身者过度高估自己的力量，进行不切实际的大重量推举，健身却变成了伤身。

动作之危险，可能会让你丢了性命。。。量力而为，循序渐进是健身的一大准则。

3、多少人顶着健身的名义，充当了一个虚假的运动爱好者。

吃着零食，喝着小酒坐在椅子上步行减肥，你有比这更惬意的健身方法吗？

4、健身房作死的人不少，有的是为了攀比，跑步速度调得过高，结果扑街了。。

这样的痛，隔着视频都能感受到几分。。

5、总有一些不顾他们感受的器械霸占着，他们不为健身，只会低头玩手机。

完全不顾及其他在旁等候的健身者，这是在浪费时间，耽误别人健身。

6、一些人努力健身没有错，但是用完器械也要注意自己是否弄脏了器械。

健身擦的时候流汗是难免的，但是器械上满是汗液，让下一个健身者如何健身？所以用完器械后请擦拭一下，让别人使用时心情愉快。

7、多少人是健身自拍爱好者？健身10分钟，拍照1小时？

自拍也要注意场合。浴室自拍还是省了，若不小心将别人隐私拍进去，是对他们的不尊重。追究起来你可能会面临牢狱之灾。

为了健身不尴尬，也不让人犯尴尬癌，健身也要注意文明，锻炼的时候更不要三心两意。

你健身时遇到什么奇葩事吗？留言分享一下吧！

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