原标题：警惕！想让“癌症”远离你，你首先要拒绝这5种致癌食物

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如今，生活水平提升了，但是健康疾病却尾随而来。

令人闻之变色的“癌症”是很多人所害怕的。但是很多时候，我们一不小心与风险率高的垃圾食品紧密联系，饮食导致了很多人癌症风险飙升，一不小心就成为了“癌症”候选人群。

最新的2017中国癌症数据显示，中国每天大概10000人确诊患癌，等于1分钟就有7人确诊，而且每个人一生的癌症发生率都在3成以上， 这是多么吓人的数据啊。

你需要追求吃饱的同时更要吃好，吃上健康的食物，让你远离患病风险。 防癌从日常饮食垫底入手，平时远离5种致癌物，而不是只看看不行动。

1、咸鱼

很多老人不舍得浪费粮食，发酸的米饭、发霉的瓜子、面包都会尽量吃完。但你可知道，发霉的食物会滋生黄曲霉毒素。不仅难吃，而且毒性比砒霜还要高几十倍。你不是在节约，而是在给自己下毒啊。

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