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普通会员
在这看中身材与颜值的世上
有一种自卑大概只有胖过的人才会懂得
当你的腰肥到不敢穿露肚脐衫
当你的腿粗不好意思穿短裤
当你的肩膀肉多到不敢去穿吊带衫
大大的圆脸却只能靠着头发来掩盖
不禁让人感叹，“胖”的确是会呼吸的痛！
很感恩一直伤害我的人
是你们让我更有动力的去减肥
不知道你们是否有过这样的体会
我们对胖似乎有种误解
每当有重活出现时
大家的目光总是望向最胖的人身上
当你扭不开瓶盖时候
你会默默的把水递给最胖的朋友
而且，对女胖纸来说
永远只有当绿叶的份
可你真的不知道
每个胖子都是一股潜力股
你永远都不知道他们瘦下去会有多好看
他们与女神/男神只隔了一层脂肪而已
不信你看！
胖子所谓的减肥就跟换了张脸似得，说变就变！
减肥也就相当于变了个人
只有足够优秀了，才对自信的对外界说：我不胖
所以你还犹豫什么？减肥行动刻不容缓！
今天给大家介绍几个刷脂动作，让你越变越瘦！
以下每个动作重复5-10组，每组数量20-30个，组间休息30秒。
动作一、波比跳
动作二、开合跳
动作三、前后开合跳
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