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随着工作强度的不断加大,如今很多人的健康状况是每况愈下,尤以白领过劳居多。身体在突发疾病前都有一些身体上的先兆,如果早上起床出现这几个症状,那说明身体不太好了。
信号1:早晨浮肿
健康人群在睡前若喝太多水,或前一晚吃太咸,第2天起床脸上可能会水肿,这种情况通常会自动消失。
但如果是某些特定部位出现的浮肿,比如眼睑、小腿等部位浮肿,可能暗示肾脏、心血管方面出了问题。最好赶紧去医院检查。
信号2:疲惫无力
早上起床发现疲惫无力要小心,这是很多肝炎病人早期发病的表现之一。当你表现表现得不爱活动,重者卧床不起,连洗脸、吃饭都没有动力进行的。虽然经充分休息,但疲劳感仍没有减弱,好像四肢与身体分离似的,尿液还呈现棕色,这个时候就要引起注意了。平时要多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒。
信号3:头晕头痛
睡眠是补充精力的,通常第二天起来会特别精神,但如果大脑神经紧张,导致供血不足会造成头晕头痛等想象,而经常性头痛可不是这么简单一回事了,建议到医院检查头部CT、以及血脂情况是否达到。
信号4:早醒失眠
早上如果5点前就醒来,醒后觉得浑身乏力,无法入睡,心情不愉快不舒坦,这种就是早醒失眠。
这种情况常见于抑郁症跟心理疾病人,一般建议在医生的指导下进行调理吃药,改善精神状态,让身体放松,愉悦。
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