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或许在很多人的眼中,进行健身锻炼身材最好的就是那些上了健美台的健美选手。但你可能忘了还有一群人力量也是格外惊人,身材也不逊色健美人,他们就是练举重的选手。
有一个湖北的肌肉小伙子,叫吕小军,他拥有一身强壮出色的肌肉,是中国的举重选手,但也上过国际赛台,受到很多外国粉丝的追捧,认为他是中国最性感有型的肌肉男之一。
他实力超强,分别在09年刷新世界的抓举跟挺举记录,在12年又以总成绩的领先打破另一项世界记录,16年再次打破世界的抓举记录,他的成绩是177公斤!强悍,很强悍!
他极具爆发力的肉体跟帅气的颜值,让人一眼难忘,关于他的训练视频在网上传播,轻易突破150万点击,阅读量也是惊人的。
有网友说,“中国人充满的竞争”,“中国人总能创造奇迹”,“在奥运会上的举重选手比大力士更让人激动,表现更了不起”!
而更多人表示,看吕小军的举重视频,他们能看几小时都不会腻,真的很神奇,我想,这是因为他的肌肉身材的原因吧。
举重体现了一个人的力量,不但表现了对自己身体的控制力,更展现了男人的魅力。
看看他平时如何玩转健身的:
吕小军这身肌肉有多腻害?看看的力量训练成绩就知道了!
做双杠臂屈伸能负重80公斤;77公斤的他做杠铃深蹲可以扛起300-330公斤的杠铃,你能不服吗?!
健美界很多人是追求肌肉纬度,练出粗大的肌肉,体型也非常抢眼,而很多举重选手,由于体重要求跟训练要求,大都在练出肌肉的同时拥有很多脂肪。
而吕小军却没有太多脂肪,肌肉线条也刚刚好,特别养眼,同时又拥有特别强的力量,是真正的硬汉。
这才是真正的中国汉子!不输于任何一个外国人!也不属于外国的健美人群。
像吕小军这样的举重选手,每天大强度的训练,体力透支,经历各种痛苦,他们是为了国家强壮而战,为了国家荣誉而努力,我们理应抱着敬佩的人。
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