健身一年，身体可以有多大的变化？

原标题：健身一年，身体可以有多大的变化？

这是发现好身材的第303篇投稿

投稿作者

兰方舟

微博id：ARK_方舟

22岁

学生

健身一年

（系统健身前的状态）

为啥选择健身？

喜欢运动

体育大学气氛影响

健身带来哪些改变？

规律饮食作息

不怕困难

健身遇到的最大挑战？

备赛三个月

激励自己健身坚持下去的一句话

文明精神，野蛮体魄

如果你也是健身/健美高手

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