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这是一个创建于 6年前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

时长：2'21''

前两天我们讲了200卡路里长什么样

那么如何用最有趣的方式消耗200卡路里呢？

下面这个视频绝对能让你涨姿势！

关键词：消耗卡路里

翻译：黄展煜

美国力量与体能协会私人体能训练师

中国运动营养学会会员

北京体育大学运动人体科学专业

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(来源：肌肉男训练营)

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