这是发现好身材的第199篇来稿
投稿作者
张利
微博id:因为我真的想赢
22岁
172cm,体重77kg,备赛时期71kg
地地道道的四川眉山人
就读于西华大学
大四在校生
记得是高三下学期开始健身
不过开始训练的1-2年都是瞎搞
没人教只有自学
后来慢慢积累知识
为啥选择健身?
只因为斯瓦辛格的一部电影(终结者2)
让我从此一发不可收拾
起初只是为了身材而去努力
随着时间慢慢流逝
自己发现对健身产生了依赖感
我觉得它改变了我的生活
让我的心态端正了很多
成为我生活的一部分
也是我对待生活的一种态度
健身带来哪些变化?
脾气变得比以前稳重
心态端正了许多
性格开朗
喜欢与人交流
最重要的是
让自己原本狂妄自大的内心
完全得到改变
2018年中国大学生健身健美锦标赛
获得
男子古典健美168-171级别冠军
男子古典健美全场季军
健身遇到最大的挑战?
其实也没有最大的困难
困难终究会被磨化
有时训练保护、饮食上、休息上
这些地方有些许的难受。
给健身新手的一些建议
我希望每个健身的朋友们
一定要端正态度
不要急于求成
健身脚踏实地最好
健身以外的任何事物
任何东西都一样
急于求成
最终可能适得其反
还有就是训练上一定要用
科学的、正确的、适合自己的训练法
别人的是别人的,借鉴可以
但适合自己的才是最棒的
如果你也是健身/健美高手
给我们投稿返回搜狐,查看更多
责任编辑: