原标题:高强度练腹肌20招,招招都能虐爆腹肌! 时长:4'31'' 高强度腹肌训练20招 每一个都能深层次刺激腹肌 练一次你就知道…… 翻译:黄展煜 美国力量与体能协会认证体能训练专家 (NSCA-CSCS) 中国运动营养学会会员 北京体育大学运动人体科学专业返回搜狐,查看更多 责任编辑: