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普通会员这是发现好身材的第142篇来稿
投稿作者
姓名：张育策
微博id：张育策Terry
年龄：25岁
身高：180cm 体重：80kg
家乡：陕西西安
职业：健身教练
健龄：4年
卧推：120kg 深蹲：140kg 硬拉：140kg
（系统健身前的状态）
为啥选择健身？
从小身体很弱，经常受人欺负，也容易生病，做事情经常有气无力，后来经常在在电视上看到有肌肉，身材好的人，心里下决心一定要自己变强大，从高中开始改变，跑步，做俯卧撑，大学慢慢接触健身并一直坚持。
健身带来哪些变化？
刚开始健身时身高就180了，但体重只有55公斤，特别瘦，后来慢慢的开始增重，增肌，体重从55到60～70，再到现在的80，除了身材变魁梧，整个人的精气神都改变了，学习和工作的热情也更高了，而且几乎不怎么生病了，平时的时间也不会过多的睡觉，打游戏，而是在健身房锻炼，大学学的专业对口工作也没有去做，毕业直接就选择了自己热爱的健身教练这个职业。
健身遇到的最大挑战？
大学时期健身的条件很差，在旁边学校的一个体育场看台底下，很小，器械也很烂，根本就没有空调，到了下午晚上蚊子也很多，而且离我们学校有一段距离，每天去健身来回路程就需要将近一个小时，记得大二的夏天当时每天的学业繁重课程很多，只能每天冒着烈日，在中午不上课的时间去锻炼，那段时间晒黑了不少，但是锻炼的成果却非常好，也为我之后的训练打下很好的基础，虽然之后条件好了，还是会很怀念那段时光。
激励记者坚持下去的一句话
付出多少，收获多少，你的身体不会欺骗你
如果你也是健身/健美高手
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