.jpg)
普通会员虽然健身的人现在越来越多，但对于最疼爱我们的父母来说，嘱咐儿女最多的一句话就是——“记得多吃啊！”
一边希望我们能保持强健体魄，一边又要我们多吃还要吃好，虽然听着矛盾，但满满的都是爱！而面对这样的甜蜜矛盾，不健身的人和健身的人，分别会是怎样的回答呢？
近日，一个关于“我妈问我钱都花到哪里去了”的段子在朋友圈热传，啤酒肚小伙和腹肌男是这样回答的：
虽然有点夸张
但说的却是事实啊
“当我妈问我钱都花到哪里了”
每天啤酒就炸鸡的人就这样炫耀
▼
而每天鸡胸配西兰花的人
则默默地撩起衣服
▼
“当我妈问我钱都花到哪里了”
懒癌晚期不运动的人就捏捏啤酒肚
▼
而一周撸四次铁配合有氧的人
则骄傲地摸两下胸肌和公狗腰
▼
“当我妈问我钱都花到哪里了”
200斤的人立即跳起传说中的肚皮舞
▼
而常年保持8%体脂率的人
则玩起了“1秒变腹肌”
▼
这真是两种
完全不同的人生啊
同样是把钱花在身体上，有的人肚子越来越大，有的人肌肉却越来越好，2018年我们当然是要选后者啦！
把钱花在刀刃上，除了办卡买粉囤鸡胸之外，你最该get下面这套针对腹部的Tabata练习。有氧和腹部动作结合起来锻炼，效果会更好哦！
共七个动作，每个动作20秒，休息15秒；连着做完为一组，组间休息2分钟，每次练习做2~3组！
动作一
▼
动作二
▼
动作三
▼
动作四
▼
动作五
▼
动作六
▼
动作七
▼
把钱花在身材上
你永远不会后悔
Fighting
囚徒健身，我们的努力只为每一个平凡的你。
关注囚徒健身微信平台：qiutujs
回复您的身体信息，为您定制专属您的健身计划
（本文内容来源于网络 版权归原作者所有）返回搜狐，查看更多
责任编辑：