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普通会员只健身，空有一身肌肉
你只能成为摆设
只格斗，没有肌肉
你只能成为武夫
现在越来越多的健身男女
已经离开僵尸般单纯肌肉增加式
步入格斗健身风潮
▼
格斗健身是快节奏、中高强度、
多重复次数的运动项目
它的锻炼综合性非常强
结合了拳击、散打等武术项目
并结合跳跃、躲闪、地面等动作
让全身都得到运动
让思维在活跃中放松
▼
它所起的作用不单是增大肌肉体积
而是首先消耗体内的多余脂肪
同时肌肉的增大也不再是僵尸肉
而是灵活的充满活力的
所以
想要健身的各位
格斗健身的也是一个不错的选择哦
囚徒健身，我们的努力只为每一个平凡的你。
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