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普通会员很多教练呢，
你不是给不了会员想要的，
而是你还不知道会员想要的！
所以这篇文章观点其实特别有意思，
全文无配图，集中阅读哦。
看完之后不管是对教练，
还是健身爱好者都有很好的思考，
可以说是一场“良心大拷问”，
让我们彼此都更懂对方一些！
1
关于健身场所的选择
教练规划：健身房/工作室
会员期望：健身房/工作室+户外（跑步、小区健身、公园等）+家中训练
这样的结果也不惊讶，
教练的工作环境在健身房/工作室，
所以教练心里健身房/工作室是唯一首选。
但是，会员只想健身有好效果，
最容易选择健身房/工作室是真的,
因为相对而言，
健身房基本的基础设施完善先进，
运动场所要相对干净卫生些，
可以选择自己喜欢的格调风格。
最重要的是选择健身机构,
不管是健身房还是工作室，
“教练资质高”“健身氛围好”“科学指导”，
也是主要考虑的因素，
所以教练还是很重要滴。
由于很多会员工作不确定性,
还有难免的社交活动，
使得相当一部分人选择：
在“碎片化”时间进行运动健身,
如晚间就近小区、公园参加集体跑步，
在家里进行简单易操作的运动等等。
所以不来健身房的会员未必不健身，
并且现在更多的人为了很好协调，
工作、生活和社交的之间的关系，
健身真的不会仅仅固定在健身房啦！
所以教练对会员的指导，
在以健身房为中心的基础上，
还要兼顾其他场所的科学指导，
否则你真的很难满足会员的需求变化呢。
2
关于来健身房的频率
教练规划：每周至少3-4次
会员实际：能保持2次就很不错了
我们心里很清楚，
会员保持每周3-4次的训练，
不管对健身效果还是我们的收入，
都至关重要！！！
现实情况是会员在初期有较高的热情,
第一个月平均每周运动 3~4 次还行。
而慢慢往后情况就变了，
在会员看来每周能保持2次的训练，
就相当厉害了，
因为白天上班只能晚上健身，
而晚上又是家人最集中的时候，
每周需要时间来陪伴子女和家人的，
最长的健身坚持就是有家人的支持！
那么，这个情况和第一个结合分析，
不难发现在去不了健身房的时候，
和家人一起户外集体运动，
或者家中趣味健身是真的越来越重要了。
所以说教练不能仅是催促会员来健身房，
如果很好的参与到这些健身指导中，
那会员对你的信任要大大提升，
更利于会员的坚持！
3
关于训练的时长
教练规划：每次至少60分钟
会员实际：半个小时和一小时以内最好
其实1小时的训练对于会员来说，
至少是1个半到2个小时的时间投入，
要加上来健身房往返的路程时间，
置换衣服装备的时间、热身的时间...
总之就是超级费时间！
举一个距离健身房只有10分钟路程的例子：
如果会员在8点上班前晨练，
那ta至少要在6:30起床梳洗、吃早餐，
7：10左右到健身房，在留余10分钟整理，
那么ta有50分钟的健身时间，
这就要求会员最快速度进入训练状态。
同样换作晚上下班后也是如此，
所以会员心里一直在考虑压缩时间，
开展更为高效的健身运动，
每次时间不宜过长且有好的效果，
长期来说是十分有利于坚持的，
并且不与正常生活冲突！
在时间充沛的情况下按时上课，
那在时间不充沛的情况下，
又该如何帮助会员安排健身呢？
值得思考的问题！
4
关于私教的效果评价
教练规划：完整有效
会员实际：不甚满意
可以负责地说，
我们很多教练的确，
为会员制定了很好的私教计划，
如果按照私教计划执行，
达到会员的健身预期并不远。
可问题偏偏也就出现在这里了。
绝大多数的会员表示：
在请私练进行健身锻炼过程中,
并没有达到一个持续完整的过程,
其最主要的原因是：
“自己健身时间经常跟私练时间冲突”,
如工作繁忙、出差不固定、处理家务等。
除了会员自身的主观原因，
还有一个主要的客观原因则是：
“私人教练流动性大,经常换教练”,
那么就导致训练经常打断重来，
也会直接影响会员对教练、健身效果不满意。
从教练角度来看，
协助会员处理好时间平衡很关键，
其次就是保证自己的稳定性，
长期有利于职业发展。
5
关于专业推荐和科技健身
教练规划：缺乏
会员实际：很期待
会员是很期待教练带给他：
健身周边的产品推荐和最新资讯，
传统的健身模式比较枯燥，
对于更多会员是期待，
尝试更多有趣的健身体验，
这其中会员更信赖是由教练推荐的。
越来越多的会员运动时，
尝试使用科技化健身产品，
并且意愿很强且使用率非常高。
在这个过程中有两个重要的因素：
一是经教练验证产品是安全有效的；
二是能实际解决会员的健身问题，
产生更好的健身效果。
会员会普遍认为使用科技化产品，
可以十分有效地提升他们：
在运动健身时的专业程度；
明显地提高运动健身时的效率；
帮助他们“科学分析身体各项机能变化”...
所以从“健身效率”的需求来看，
使用科技化产品来进行运动健身,
必将成为未来运动健身的新趋势。
而产品的选择和推荐不是依赖品牌商，
而是需要教练带给会员们，
这是会员的心声！
作为教练/会员
你对本文观点有补充的吗？
可以是你面临的问题
也可以是你的成功应对经验
（文末留言，进言献策）
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