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普通会员一不小心都要深夜了
主编今天跟大家聊聊
我们都想成为最好的教练
却依旧在做着很糟糕的服务
如何破？
在自我提升之前，请先审视自己——
做示范时，你的动作是否稳着有力？
私教课上，你的注意力是否集中，有没有东张西望在玩手机？
学员向你提问，你够不够耐心、够不够专业？
给学员制定计划有没有满嘴跑火车，乱开一个月减脂10斤这类空头支票？
纵看教练，横竖划分
最烂：办假证或者托关系进入健身房，乱教一气，仅凭自己的锻炼经验和网上捕风捉影的零散知识忽悠客人。别人问他“有氧运动为何能减肥”这种低阶问题，他都没办法答上来。
一般烂：混个正规机构的证，找一个糊口的工作。带会员也就是糊弄糊弄，忽悠一节是一节。
较好：喜欢健身，好好学习知识，理论知识扎实，将此作为一个职业或事业来做。
优秀：能帮助客人快乐、安全、高效地实现目标，并使其不依赖教练而继续进步。
不要急着对号入座，不论你属于哪一种，
会点开这篇文章，都证明你想成为最好的那一种。
我们想要怎样的结果？
让学员快乐、安全、高效地实现目标（基本）
帮助学员搭建健身知识框架（进阶）
引导学员独立坚持训练并自主学习提高（成为导师）
可见，
一个优秀的教练不仅是一个trainer（训练者），
还要是一个supervisor（管理者）。
为何要以这三个目标来导向？
人们巴不得胡吃海塞懒在床上也能漂漂亮亮健健康康。但现实是残酷的，金钱也不是万能的，于是大家做出了妥协，即——花最少的钱，搭最少的时间，遭最少的罪，以最容易的方法实现目标（减肥、增肌、矫正、康复等等）。
回过头再看，之前提出的三个结果处处反映了学员的核心需求。
让学员快乐（少遭罪）、安全（少遭罪）、高效（省时省钱）地实现目标。
帮助学员搭建健身知识系统框架（知道如何辨别好坏对错，省时省钱少遭罪）
引导学员今后可以独立训练并自主学习提高（省时省钱少遭罪）
说到这，不难发现健身教练和其他所有职业都一样，
核心就是：竭尽所能为服务对象节省时间，并提供更好的体验。
如何实现？
1. 搭建自己的知识体系
无论结果还是实用性，去专业培训机构系统上课，考取含金量高的认证都是一条捷径，当然前提是你得好好学。主编很早之前都说过：讲理〡3个月培训就拿证上岗，1小时还收500块的教练是大忽悠？（点击链接查看原文）
2. 锻炼自己的归纳总结和表达沟通能力
即便是拿到了上一点提到的证书，也只是有了敲门砖，你想做好教练这份职业，真的很需要总结和沟通能力，这个过程主编的几点体会：
新教练要多带人训练，哪怕是免费的（初入行业别那么傲气，积累经验，接触不同的人，让自己的沟通和表达更流畅）；
尝试回答各种奇葩问题（往往是绝大多数客人的典型问题，就等你去解决呢）；
回答健身方面的综合性问题，比如：如何进行系统的体能训练？真正合理的健身训练流程是什么？很瘦的人该制定怎样的健身计划？ （要让自己有意识地系统表达，这样不仅帮自己梳理知识，也提高沟通表达能力）；
沟通能力是非常重要的，你练得再好，懂得再多，无法让学员理解也是白搭。而有效沟通的基础是对知识成系统的掌握，深入浅出，思维和表达成体系。
3. 锻炼自己筛选知识的能力
当自己有一定基础和实践之后，会越发感到知识的匮乏，这时候就要有意识地去筛选和学习自己所需的知识。推荐方法如下：
初级——零散时间
扫一眼标题，觉得需要就点开阅读，迅速浏览内容，弥补知识漏洞，纠正错误观念即可。
中级——线上学习
参加线上微信课程，选择好的导师就可以啦，成本低但是学习效率高
正如昨天主编告诉大家的线上学习资讯：健身教练的漫漫学习路，如何少花钱多学干货？（点击链接查看原文）
高级——大段闲暇时间
阅读健身专业书籍，主编之前写过好书推荐，直接读就好了；
选一部最好精读，使得自己的知识的系统性再上一个台阶。
土豪级——连续几天时间
继续到专业机构去培训（物理康复、按摩、产前产后恢复、老人儿童训练等等）；
参加各种健身大会，了解时下最新产品和训练技巧；
关注智能穿戴和互联网的发展，思考哪些用在训练中可以提升效率；
......
做到上面就够了吗？
健身，其实是与自己身体对话的过程，随着过程的深入，你会越发对身体和生命产生敬畏之心。再往下走，你会发现自己进入了医学和心理学领域，其中的奥秘是无尽的。求助外界，终究无法解决问题，这个时候需要我们回归自身。
主编带给你的学习资讯
这些天主编都忙这件大事：
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