你对萨迪克的印象是?
奥赛健体重量级人物、帅气的外表、优美的身型
质量超高的肌肉、古典健美、健身形体、古典形体的最佳诠释
微笑男神、我的精神氮泵、能掰弯自己的真爱
......
很优秀
健身路上总有一群神一样的人引领着我们
那么萨迪克一定是众神之一
被他的精神鼓舞,被他的态度折服
先上一段视频感受下
视频:Workout Motivation - Sadik Hadzovic
一眼被吸引,背后故事很醉人
小编记得第一次被萨迪克吸引,是看到他天使般的笑容,至今印象深刻。在2015年Sadik Hadzovic获得阿诺德传统赛职业组男子健体冠军,第一次看到这样的一位世界奥赛健体冠军,长得如此秀气,微笑这么治愈!
便开始了解他的故事:曾经180cm的身高,体重只有63kg,从想变强壮到成为世界上身材最好的男神之一,在健身的道路上奋斗了十余载。最令我钦佩的是,正当红的时候从健体转型到古典健美,追求自己心目中最好的身材!
赛出自己古典健体最好的状态
我们知道萨迪克之前是打健体比赛的,并且摘得世界健体冠军的荣誉,而去年从健体改到了古典健美,不了解竞技健身的朋友可能不知道,健体和古典健美的差别是非常大的,对身材的要求,肌肉量的多少,也是具有非常高的要求水平,他的训练量,饮食也会发生很大的变化。
把自己置身在古典健美的竞技团队中,奥赛舞台上古典项目本来就有非常多成熟的选手,而萨迪克转型后训练仅一年,这不仅要放下之前所有的荣誉,真的是要与最强对手去同台竞技...很多人说2017年萨迪克奥赛成绩不好,而小编认为这是他第二次挑战古典项目最好的成绩!他赢了他自己!
看一下对比图,
就知道他的进步远不止成绩排名那般动荡,
实力是一年比一年强!
感谢微博@王大毛0207供图
喜欢他的人,更喜欢跟着他练
萨迪克是一个非常愿意分享的人,很多爱好者都关注他的视频不断琢磨着,小编看过很多视频里他更是愿意分享出细节,在哪里停顿、身体的摆动幅度、呼吸等。
就像这个利用龙门架的绳索做一个臂屈伸的训练,我们可以看到萨迪克在手臂伸直时,有一个明显的停顿,提醒训练者动作达到顶峰可以稍作停顿,因为这时候我们的肌肉所受的刺激最最强烈的。
再比如这个坐姿器械划船,是一个训练背部的动作,这个动作所需要注意的最主要的就是一个发力,视频里萨迪克有很大的身体幅度提醒训练者一定要利用我们的背部去带动我们的手臂发力,而不是利用我们的手臂去发力,那就对我们的目标肌群背部没多少刺激效果了。
...
还在视频跟着偶像学习,
你OUT啦!
萨迪克亲口对你说:
是的,没错!
从此我们只能视频中看到的偶像,
要亲眼相见、亲密相处啦!
把萨迪克请来中国的就是当初把凯格林请到中国来的拓普学院!
保证你与偶像亲密相处的每分每秒,
全国3站每站仅招募40人!
萨迪克的首次中国行,不能错过!
课程海报有点长
但必须放大看完...
3天15个小时的浸泡式学习
全面掌握萨迪克的训练技术干货
与偶像合影来一发2017年的最强氮泵
这里还有无数优秀的伙伴拓展人脉
双十一剁手前最值得的学习投资
家门口与世界顶级奥赛选手交流取经
北京-西安-广州你选哪儿
萨迪克中国行
健身大咖说和恋练汇继续助力
恋练汇为萨迪克训练营官方招生通道
来吧,老铁们
加小编微信,夸一句再报名
恋练汇已成为最受世界大咖信赖的中国行合作平台,更是融集国内一线权威导师,拥有上千位健身教练加入,在这里给你最好的知识干货、最直接的学习渠道,加入恋练汇享受最优惠的报名价格,还可以推广偶像的课程得分红!
——操碎心的小编透福利
责任编辑: