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普通会员昨天推送了女神
果然你们喜欢
阅读量蹭上万了
这几个月创作的点击量新高
还以为自己推了个假文章呢
（点击可阅读）
视频还是未能通过
无法上传到公众号
已尽力到无能为力
今天我们继续啊
看到咖粉留言高呼：她虽美但我更爱“何多巧”
那就把何女神也请来吧
2017年WBFF KOREA比赛韩国女子健体冠军
何多巧
小脸蛋大眼睛
典型的粗腿性感女郎
有几丝芭比气质又有几丝俏皮
微博上关于她的训练视频蛮多的
看了之后本编俩都喜欢
颜值高、身材好、超性感
不分伯仲
两位女神气质不同
事实上
她们分属于不同的比赛项目
代表着女性不同的健身审美
李燕花获得的是女子健身模特冠军
何多巧获得的是女子健体比赛冠军
她们的体型是不一样的
欣赏要有专业眼光
简单来说
何女神的肌肉量要比李女神多
肌肉分离度也要高些
不同比赛有不同的标准
这不是比较议论的点哦
对于大部分人来说
两位女神都是健身女性的优秀代表
其实从李女神到何女神
体型的改变需要很长的时间
这也受个人审美、比赛要求等因素影响
不是说持续健身训练
你的体型就会无限逼近哪一种
她们都练就出了自己最喜欢的体型
形体表达了她们的健身审美和态度
未来一切都可能变
成就自己心里最好的样子就好
开始健身
选择自己接受的审美目标去蜕变
本编作为一个爱健身的女孩子
拥有私教从业经验的女教练
深有体会的是
随着健身的年限时间变长
自己对身材的审美目标也在变化
本编大致经历了这几个过程
一起看看
作为女生你选择健身到哪个程度
或者
你喜欢健身到哪个程度的女生
第一种：看不出有练型的瘦子
此时一心拒绝做个胖子，瘦下来就好
以上这种应该就是现下普遍刚去健身房女生的基本状态了，也是许多女（胖）生（子）追求的目标，瘦下来就好！
第二种：身体紧致微线条无赘肉
这时是很多女孩子开始尝试力量训练的一个象征，身材从单纯的瘦走向凹凸紧致。
第三种：各种小线条明晰型的
坚持健身后的状态，马甲线、腹肌、翘臀、腰窝、背窝就开始明显了，但这必须在正确的健身方法下才能有。女生有马甲线，真的是很性感嗷...主流喜欢的体型！
第四种：身材有轻微肌肉型
虽说臂部和腿部没有特别明显的肌肉，但从腹部就能看出绝对是肌肉型女生！而且身材十分匀称，看起来就很健康，大多数健身模特的身材类型。
第五种：身材肌肉明显型
这种相信应该是热衷于参加健身比赛的女孩子才能达到的境界了，浑身肌肉明显，肩腰比漂亮，女子比基尼的体型居多，已是专业级喽！
第六种：金刚芭比型
△俄罗斯妹子Julia Vins
职业级的体型，女子健体、健美的提醒，这类体型十分不易，需要大众给与更多的理解和鼓励，这些女选手为国争光，欣赏不来没关系，但值得尊敬和认可其实凯格林的“金刚芭比”老婆还要夸张些，本编也能接受
......
你喜欢哪种体型
文末留言一起嗨
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