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普通会员现在的健身房风格迥异
每家都有自己的Style
大家可任性到自己喜欢的健身馆
可你好奇最早的健身房吗？
风传世界上最好的健身房又是啥样？
本编是特别好奇
整理此文带咖粉一起开开眼
150年前世界上最早的健身房出现
严格来说它并不是现代意义的健身房
现保存在瑞典斯德哥尔摩国立科技博物馆
是由27件定制的健身器械组成的“健身房”
来源于詹德医生在斯德哥尔摩的研究设计
詹德医生肖像
詹德医生生于1835年
是瑞典的一位内科和整形外科医生
他童年时很虚弱，身材瘦小，还病恹恹的
因为练习体操，身体才逐渐强壮
他认识到了运动和全身健康的关系
相信肌肉需要时间来逐渐加强
所以他研制了模仿人类运动的系统和方法
而这些至今已经沿用了200年
詹德医生致力于改造
18世纪著名的健身器械——体操机
将原型简化让使用者
可以根据自己的需求做主动或被动练习
这些黑白照片展示了
瑞典医生古斯塔夫·詹德划时代的发明
所有的照片都拍摄于1892年
记录了他发明的世界最早的健身器械
在一张照片中
使用者看着像坐在类似马匹的精巧装置上
要想转动装置，必须努力动起来
这些设备都是针对当时社会有钱有闲的富裕阶级
让他们可以做一些与底层劳动阶层不同的锻炼
在现代任意的健身房中锻炼的人们
可能都穿着轻便、可伸缩的莱卡
或轻薄、透气的棉质运动服
但这些照片中的锻炼者
则穿着那个时代的衣服
男士穿着羊毛夹克、长裤和结实的靴子
女士们则穿着不同从长裙和脖领处系扣的紧身衣
这些复杂的设备也被认为
可以改善先天的身体缺陷或重劳力导致的残疾
詹德医生认为
放血或活血不是让身体健康的秘密
但是渐进的锻炼则可以
这款看起来像现在用的踏板机的雏形
这款应该就是高位下拉的雏形？
这款本编猜不出来了
Gustav Zander医生认为
这些器械不仅可以帮助伤后和产后恢复
也可以让那些从不干粗活
还想拥有健美身材的人获得他们想要的肌肉
到1906年
这位斯德哥尔摩大学的讲师
已经在许多国家创建了研究机构
接下来的器械
都是一言难猜啊
到1911年
全球已经发展超过300个健身场馆
到1970年
阿瑟·琼斯发明了“诺德士”的健身器械
强度更大，也更加适应时代的发展
这些器械变得非常受欢迎
詹德医生这些锻炼强度较小的发明
成为时代的先驱
就是我们今天看到的这些照片
不得不佩服詹德医生
看得本编好想去博物馆试试
再给点掌声
看过了最早的健身房
带你继续看看
世界上最好的健身房
是华丽的？带高科技的？是最贵的？
都不是。
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世界上最好的健身房
位于乌克兰首都的一个海边
这里被称为“肌肉海滩”
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被称为最好的健身房并不是它有多豪华
甚至说得上破旧
这是健身房的卧推架
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这是健身房的哑铃
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这个健身房建造于35年
器械全部是由
废铁、汽车零件和机械里的链条做成
当时还有一位数学教授参与建设
整个健身房的面积为1万平方米
可以同时容纳许多人
另外
这里所有器械都是免费
常年都会吸引很多人前来锻炼
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虽然破旧
但一般健身房有的器械这里都能找到
就连蝴蝶机也有
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仰卧腿举
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轮胎做沙袋
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坐姿腿屈伸
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托臂杠铃弯举
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这里锻炼气氛很浓
每天都有形形色色的人前来锻炼
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有身体发福来减肥的大妈
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有放学之后的学生
有为了增肌的年轻人
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有结实壮汉
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有不服老的大爷
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有练力量的猛男
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甚至还有举重运动员
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就是这样破旧的健身房
却成为了许多人的健身天堂
他承载了乌克兰人对健康的追求
这些特殊的健身照还获得纪实摄影奖
这才是真正的全民健身
乌克兰并不是很富有
几度面临经济崩溃，甚至还有人饿肚子
但就是这样一个国家
却造就了无数世界顶级的健身大神
有着被誉为“全世界最好”的健身房
我们并不缺少好的健身房
而是缺少一种坚持……
在健身这条路上
崇拜那些匠心独运的发明家
崇拜那些日复一日的坚持者
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