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普通会员蝉联三届奥赛健体冠军杰瑞米要来中国做你的教练、杰瑞米中国行，约不约！！！
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健体，不要求像竞技健美，拥有发达的肌肉，也不像健身比赛，具备高超的才艺表演，全新的大众竞技运动，相对健身健美比赛，健体普及更广，大众关注度和认可度更高，更受欢迎（这点可以从健身杂志的封面都是健体选手的面孔得到证明），大部分欧美健身网红多是健体选手。
比赛台上，双腿自然站立，收紧小腿，正展或背展手臂微曲提肩将背阔肌收紧。两侧展，手臂不变腹部收紧内扣胸肌 ，自信的完成四个规定动作，向观众展示自身气质，身体骨骼形态，以及流畅的肌肉线条，身着沙滩裤，这就是健体。
”
健体所要传达的信息是，通过健康的饮食和合理的训练让普通人可以获得健体选手的身材，健体比赛让更多的人对健身感兴趣。
在国内，随着健身行业的不断发展，大家对于健身健美的认识也在不断加强，目前行业发展最受大众喜欢的就是健体比赛，体型没有那么夸张，线条更加好看，符合人们的审美，所以，现在国内健身行业，往健体方面发展的比较多。
然而，健体和健美的训练大体上是无差别的，都要求高强度的训练，健康的饮食，但训练方法和食物需要做特定的调整。因此，想要让自己在众多的健体选手和爱好者中脱颖而出并不是一件易事！
目前国内的健身行业和国外的差距还很大，始终与国际一线健身健美大咖保持密切联系的凡喆国际一直在努力，希望可以为国内健身健美事业输入国际最先进的健身技术和理念，为国内健身健美事业达到更高的水平而奋斗。凡喆国际希望可以提供一个中国健身健美运动员及爱好者与国际先进健身健美理念和技术及健身大咖互相沟通交流的平台。
2016年11月，凡喆国际的ALDFIT健身健美精英锻造营第一期邀请了阿诺德传统赛冠军维克多·马丁内茨（Victor Martinez）为中国健身健美运动员及爱好者带来了为期15天的培训。鉴于ALDFIT首期开营就收到广大学员的热烈追捧和踊跃报名及后续的好评不断和对凡喆国际的ALDFIT寄予的更高期望，2017年凡喆国际和ALDFIT已经准备好了！
说到健体，相信很多人首先想到的一定是杰瑞米·布恩迪亚（Jeremy Buendia），他是蝉联2014、2015和2016三届的奥林匹亚健体冠军，是当之无愧的“健体之王”，也是凡喆国际的ALDFIT健身健美精英锻造营第二期的主讲教练。
是的，2017年年初，凡喆国际和杰瑞米经过深入的沟通与交流，为了促进中国健身健美行业的发展，凡喆国际携手杰瑞米及Narmin（美国IFBB职业比基尼运动员、健身模特，详细介绍请看本次推文第二篇）将于5月19日开办了ALDFIT健身健美精英锻造营第二期。 我们已经准备好，就等你来了！
本期主讲教练
杰瑞米·布恩迪亚
姓名：杰瑞米·布恩迪亚（Jeremy Buendia）
生日：1990年10月10日（27岁）
出生地：美国，加利福尼亚州
身高：1.75米
体重：175磅
职业：美国IFBB专业形体选手
部分获奖记录：
2012年美国NPC青年锦标赛冠军
并获得IFBB的职业卡
2013年奥林匹亚男子健体亚军
2013年IFBB大亚湾职业赛冠军
2014年奥林匹亚男子健体冠军
2015年奥林匹亚男子健体冠军
2016年奥林匹亚男子健体冠军
在世界男子健美运动最高水平的比赛上能蝉联三届冠军是多么不容易的事，但是杰瑞米·布恩迪亚（以下简称杰瑞米）做到了，我们也相信，这个已经在健美界载入史册的男人还会继续创造新的历史！
杰瑞米是健身模特出身，能获得今天的成就实属不易，大家都称他为“世界上身材最好的男人”，而他确实也担当得起这个称号！小编一向称他为“健体之王”，塑造自己，不是看你有多好的天赋，而是看你有多努力！
抛开这些不说，最重要的是：杰瑞米其实是90后！这是什么概念？！杰瑞米真的是年！少！有！为！啊！朋！友！们！
杰瑞米的父亲是七十年代的非竞技型健美运动员，杰瑞米年幼时便对父亲的身材与力量训练非常着迷，当时就立志长大后也要追随父亲的脚步，走上健身之路。
17岁那年，杰瑞米以青少年组总分最高赢得了2010康特拉科斯塔锦标赛，从这里，杰瑞米开始了他的健身之路！杰瑞米说：“没有什么能比通过一日有一日、一年又一年的全身性投入而获得的成就感觉更好”！
第三年，也就是2012年，杰瑞米决定向男子健体转变，从此，他的职业生涯达到了一个全新的水平：获得了美国NPC青年锦标赛冠军。为此，他获得了进入IFBB职业联赛的资格。
经过一年多的刻苦训练和不懈努力，2014年的杰瑞米在奥赛男子健体项目不负众望夺得了冠军。
一个奥赛冠军的诞生基本上就代表一个时代，2015年杰瑞米信心十足，决心要蝉联2015年的奥赛形体冠军。在2015年奥赛舞台上的杰瑞米状态非常好，相比2014年在肌肉质感和精度上杰瑞米达到了史前最高峰。杰瑞米如愿以偿蝉联了2015年奥赛男子形体冠军。
2016年，杰瑞米不负众望继续书写历史，蝉联三届奥赛健体冠军！
杰瑞米相信无论在生活中的每一个方面都有成长与超越的存在，健体运动便见证了他身体上的成长与变化。
任何成功都不是一蹴而就的，这过程中往往都伴随着艰辛与磨练。
杰瑞米、菲尔·西斯和他们的教练哈利雷蒙博德都说过，你的训练什么样那么你的形体就是什么样，你形体好不好看，不是天生的，而是你训练成就的！
杰瑞米运用的一种训练法叫做FST-7（Fascia Stretch Training-7的简写，翻译成中文就是：肌肉筋膜、拉伸、训练-7模式）是由他的教练哈尼·雷蒙博德发明。FST-7训练法在杰瑞米的健体之路上起到了很大的帮助作用。FST-7训练法还成就了奥赛的另一个传奇人物——菲尔·西斯，及其他13位各个专业赛事的冠军。
凡喆国际的ALDFIT健身健美精英锻造营第二期杰瑞米将亲自为你带来最全面、最专业的FAT-7训练法的讲解和实践，帮助你了解、掌握并熟练运用到自己的训练中，让你的形体获得前所未有的突破！
经过凡喆国际和杰瑞米的共同努力，于5月19日开办的ALDFIT健身健美锻造营第二期，杰瑞米及美国IFBB PRO比基尼运动员并多次获得比基尼赛冠军的Narmin Assria（杰瑞米的未婚妻）为广大健身健美运动员及爱好者带来为期十天的课程。
想知道Jeremy和Narmin是怎么训练的吗？
想学习并掌握Jeremy和Narmin的训练、饮食方法吗？
想与Jeremy和Narmin零距离沟通交流、探讨健身吗？
想让Jeremy和Narmin亲自为你指导健身与饮食吗？
想拥有Jeremy和Narmin那样的完美身材嘛？
想获得Jeremy和Narmin亲自颁发的认证证书吗？
想获得Jeremy和Narmin那样的成就吗？
2017年5月19日，凡喆国际携手Jeremy和Narmin在ALDFIT健身健美精英锻造营第二期等你来，我们不见不散！
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